Чувствительные люди часто стремятся к ясности и предсказуемости. Внутренний мир насыщен переживаниями, внешние события воспринимаются ярко и глубоко, поэтому естественным становится желание снизить неопределенность. Одним из способов справиться с тревогой становится стремление контролировать происходящее. Иногда это стремление принимает форму всемогущего контроля — внутреннего убеждения, что если достаточно тщательно продумать ситуацию, предусмотреть все возможные варианты и действовать без ошибок, можно избежать боли, конфликтов и разочарований. Такой механизм формируется не из стремления к власти или совершенству, а из потребности в безопасности. Чувствительная психика особенно восприимчива к неопределенности. Когда будущее кажется туманным, уровень тревоги может заметно возрастать.
Тогда включается попытка компенсировать эту тревогу за счет усиленного прогнозирования и планирования. Человек начинает мысленно просчитывать возможные сценарии, анализировать чужие реакции, продумывать
Публикация доступна с подпиской
чувствительныйчувствительный