Какая бы мысль не возникла в уме, распознав её не пытайся её предотвратить или анализировать. Не следуй за ней, раствори того, кто думает эту мысль в осознавании и поддерживай беспрепятственную открытую прозрачность ума, присутствующую в обоих состояниях покоя и очищения. Если не понимаешь этого и продолжаешь беззаботно следовать за каждой, возникающей в уме мыслью, или анализировать её, то это ошибка медитации. Джигме Лингпа #практика
Присутствие без того кто присутствует
Какая бы мысль не возникла в уме, распознав её не пытайся её предотвратить или анализировать.
Не следуй за ней, раствори того, кто думает эту мысль в осознавании и поддерживай беспрепятственную открытую прозрачность ума, присутствующую в обоих состояниях покоя и очищения.
Если не понимаешь этого и продолжаешь беззаботно следовать за каждой, возникающей в уме мыслью, или анализировать её, то это ошибка медитации.
Джигме Лингпа
#практика
