Всем добрый день. Как ваши дела? У нас весна!!! Вы представляете ещё вчера было -27 сегодня +2. В обед погодка была вообще кайф.
Смотрите какой красивый цвет у тюльпана. На 8 марта дочь подарила три, но выжил 1)))
Итак: Утро началось рано и без воды, о чём я пожалела. Уже в 11.00 я хотела есть. Всё таки очень важно, то что ты ешь.
Завтрак: собирала из того, что было.
Но стараюсь переходить на чай с лимоном,так как заметила, что от чая с молоком, я чувствую себя хуже. Болит бок, делала УЗИ, сказали всё норм, посоветовали исключить молочку, но я не могу полностью от неё отказаться. Возможно дело не в ней, надо проверять желудок. Боюсь.
Обед
Любимое блюдо моей дочки. Гнёзда с фаршем.
На ужин будет снова гнёзда. Я понимаю, что еда не идеальная, скоро исправлюсь. Обещаю!!
Всем хорошего вечера!
И самое главное, я снова вернулась к спорту. "К спорту" как громко сказано, так, дома занимаюсь в течение 30 минут.
Это очень интересно, мыслями я понимаю что мне в кайф, но вот тело сопротивляется.
А вы делаете зарядку? Если да, то может посоветуете с чего начать, чтобы было прям в удовольствие делать.