Я купила собаку для выставок. А получила урок психологии
(о пяти стадиях принятия неизбежного)
Есть одна неприятная правда о человеческой психике.
Она не любит реальность.
Точнее — не так. Реальность она переживёт.
Но сразу — не согласна.
Поэтому у психики есть хитрый механизм. Он позволяет не принимать неприятное сразу, а делать это постепенно, небольшими порциями.
Психологи называют это пятью стадиями принятия неизбежного.
И обычно рассказывают об этом на примере тяжёлых болезней или трагедий.
Но на самом деле этот механизм включается и в гораздо более бытовых историях.
Иногда — даже из-за собаки.
Стадия 1. Отрицание
«Этого не может быть»
Собаку я хотела давно. Очень давно.
Не импульсивно, не «ой какой щеночек».
Я шла к этому решению годами.
Продумано было всё:
— порода — овчарка;
— окрас — чёрный;
— пол — мальчик;
— перспектива — выставки, клуб, вязки.
Кастрировать я не хотела, значит он должен быть племенным, красивым, породистым, выставочным.
Я долго выбирала.
Нашла.
Купила.
И была абсолютно счастлива.
Щенок рос — и действительно был красивым.
Настолько, что прохожие на улице постоянно останавливались и говорили:
— «Какой у вас шикарный пёс».
И всё было прекрасно… пока не начали появляться мелкие проблемы со здоровьем.
То одно.
То другое.
А потом где-то на краю сознания появилось слово, которое владельцы крупных собак знают слишком хорошо:
дисплазия.
Но психика устроена хитро.
Она говорит:
— «Да ну, ерунда».
— «Он просто растёт».
— «Потянул лапу».
— «У щенков бывает».
Мысль о болезни аккуратно выталкивается из головы.
Потому что мой красивый выставочный пёс не может быть больным.
Стадия 2. Гнев
«Я вообще на это не подписывалась»
Постепенно становится понятно, что проблемы не исчезают.
И тогда появляется вторая стадия — гнев.
Причём гнев странный.
Он может быть направлен куда угодно:
— на заводчиков
— на ветеринаров
— на судьбу
— на мироздание
Иногда — на саму собаку.
И в голове появляются мысли, от которых самому становится неудобно.
Например:
Я брала собаку для радости.
Для прогулок.
Для выставок.
Для красивой жизни.
Я не планировала быть медсестрой и ездить по ветеринаркам.
Это неприятная стадия.
Но очень честная.
Потому что гнев — это реакция на разрушенные ожидания.
Стадия 3. Торг
«А вдруг всё-таки обойдётся?»
Дальше психика включает самую изобретательную стратегию.
Она начинает договариваться с реальностью.
Мысли примерно такие:
— а вдруг это не дисплазия;
— может, просто ростовой период;
— если подождать — пройдёт.
Ветеринар говорит:
— «Нужно сделать рентген».
Психика отвечает:
— «Потом».
Потому что пока диагноз не поставлен —
его как будто не существует.
А жизнь тем временем идёт своим чередом.
Есть планы на отпуск.
Есть запланированная операция.
Есть поездка на месяц через два месяца.
И есть один маленький факт:
рост собаки заканчивается в два года.
Осталось пять месяцев.
Но решение всё равно откладывается.
Потому что признать проблему — значит сломать красивый план будущего.
Стадия 4. Столкновение с реальностью
Иногда жизнь сама прекращает этот внутренний торг.
Однажды мы набегались в поле.
Собака сначала устала, потом вдруг захромала.
Не просто чуть-чуть.
По-настоящему.
И вот тут психика наконец говорит:
Ладно. Пора делать рентген.
Дальше начинается отдельный психологический аттракцион — ожидание.
У нас всё происходит не быстро, поэтому ближайшая запись на рентген была только через десять дней.
И стоил он каких-то космических денег.
Но дело уже было не в деньгах.
Начались 10 дней тревоги.
Мозг крутил варианты:
— если диагноз подтвердится — что делать;
— если нет — какое будет облегчение;
— операция?
— лечение?
— ограничения?
Это тяжёлое состояние.
Потому что реальность уже рядом, но ещё не названа.
Стадия 5. Депрессия
«Значит, это правда»
Когда пришёл результат, всё стало простым.
Диагноз был короткий:
дисплазия.
И вместе с этим словом тихо развалились несколько планов:
— выставки;
— разведение;
— красивое будущее породистой собаки.
Это стадия грусти.
Психика больше не спорит.
Она просто переживает потерю мечты.
И только потом приходит принятие
Принятие — это не радость.
И не вдохновляющая мотивация из интернета.
Это гораздо спокойнее.
Это мысль:
«Хорошо. Значит, теперь будем жить с этим».
Собака всё та же.
Она всё так же радуется прогулкам.
Смотрит в глаза.
Бежит рядом.
Просто история оказалась не той, что планировалась.
Не выставочной.
Но, возможно, более настоящей.
Почему психике нужны эти стадии
Человек любит планы.
Но жизнь иногда смотрит на наши планы и говорит:
«Интересно. А теперь попробуем иначе».
И тогда психика делает единственное, что умеет.
Она проводит нас через реальность постепенно:
Сначала закрывает глаза.
Потом злится.
Потом торг
уется.
Потом грустит.
И только потом соглашается жить дальше.
Не потому, что мы слабые.
А потому что так устроена человеческая выносливость.