? Закройте глаза на минуту и представьте: глубоко внутри вас есть подвал: тёмный, пыльный, с тяжёлой дверью. Вы заперли её давным-давно и стараетесь не вспоминать, что там. Но иногда оттуда доносятся звуки. Тоскливый вой, глухие удары, шёпот, от которого стынет кровь. Вам страшно и кажется, что там живёт монстр. А теперь самый главный вопрос: помните ли вы, как сами посадили его туда? Четыре стены темницы Каждая из нас когда-то получила инструкцию, как стать «хорошей девочкой»: 🗝 "Девочки не злятся, это некрасиво" И ваш Гнев отправился в подвал, сидит там годами, задыхается от бессилия, а потом вырывается в самый неподходящий момент взрывом ярости, от которого рушатся отношения. Или грызёт вас изнутри психосоматикой: мигренями, болями в шее, спазмами желудка. 🗝 "Не кричи, не высовывайся, сиди тихо" Ваш Голос заперт в молчании. Желания и потребности давно забыли, как звучат, а вы теперь боитесь публичности, панически цепенеете, когда нужно заявить о себе, и молчите, когда просят
