Многие родители уверены, что плохое зрение у детей — это история про подростков. Но на практике первые проблемы появляются уже в младших классах. В нашей стране каждый четвертый ребенок 7 лет и постарше имеет диагноз «близорукость». Всему виной гаджеты, к которым дети привыкли чуть ли не с малых лет? Или здесь какая-то другая причина? Разберемся в проблеме вместе с детским офтальмологом «СМ-Клиника» Гаянэ Самвеловной Варданян.
Близорукость (миопия) развивается рано
Первые нарушения зрения нередко появляются в начале школьного обучения — в 6–8 лет, когда резко возрастает нагрузка на глаза. Наши органы зрения от природы устроены так, чтобы смотреть вдаль. Однако современные дети с раннего возраста вынуждены часами фокусироваться на экране телефона или планшета. Причем все это на очень близком расстоянии от глаз! Такая нагрузка особенно опасна для детского зрения, которое еще только формируется. При этом гаджеты нередко появляются в руках малышей уже в два-три года, а родители не всегда задумываются о последствиях.
Дополнительную нагрузку на глаза создает привычка ребенка читать лежа с планшета или при плохом освещении. В этой ситуации повышается риск развития компьютерного зрительного синдрома. При взгляде под углом глаз не в состоянии удерживать правильный фокус на тексте и вынужден постоянно переключаться с одной точки на другую. Это может привести к сильному перенапряжению глаз и ухудшить зрение. Кроме того, сегодня школьники все реже бывают на улице: прогулки на свежем воздухе уступают место урокам за компьютером и домашнему досугу. Такой образ жизни лишает глаза естественной нагрузки и со временем становится одним из факторов ухудшения зрения.
Как известно, беда не приходит одна. Нередко у детей с близорукостью выявляют еще одну патологию — астигматизм. Заболевание связано с особенностями формы роговицы или хрусталика. У детей с астигматизмом изображения могут быть «размытыми» на любом расстоянии. Они быстро устают при чтении, часто жалуются на резь в глазах или головную боль. В сочетании с близорукостью зрительная нагрузка усиливается в несколько раз.
Интересный факт: к 2050 году 740 миллионов подростков будут ходить с диагнозом «близорукость». Эти данные стали результатом международного исследования, проведенного китайскими учеными и опубликованного в журнале British Journal of Ophthalmology. Специалисты Университета Чжуншань проанализировали сотни исследований, охватывающих более 5 млн детей и подростков из 50 стран, включая Европу, Америку, Азию, Африку и Океанию. В рамках этих работ было зафиксировано почти 2 миллиона случаев миопии. По прогнозам исследователей, к середине XXI века близорукость будет диагностирована примерно у 40% детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет. Ученые предупреждают: рост числа случаев миопии — это не просто статистика. Проблема напрямую связана с образом жизни молодого поколения — частым зависанием в гаджетах и высокой нагрузкой на глаза с раннего возраста.
Что должно насторожить родителей
Дети не всегда могут точно описать, что именно происходит с их зрением, поэтому родители должны обращать внимание на любые изменения:
- ребенок часто щурится или наклоняет голову, чтобы лучше рассмотреть предметы;
- быстро устает при чтении и выполнении домашних заданий;
- жалуется на головные боли, особенно к вечеру;
- трет глаза, моргает чаще обычного;
- избегает занятий, связанных с нагрузкой на зрение;
- у ребенка снижается концентрация внимания.
Эти симптомы часто становятся первыми сигналами проблемы. Если нарушения зрения у ребенка остаются без внимания, они могут прогрессировать. В будущем это увеличивает риск серьезных осложнений — изменений сетчатки, снижения остроты зрения и ограничений при выборе профессии.
Когда нужно обращаться к офтальмологу
Ребенка нужно показывать офтальмологу не реже одного раза в год, даже если никаких жалоб нет. Регулярные осмотры особенно важны:
- перед поступлением в школу;
- в первые годы обучения;
- при появлении любых жалоб на зрение или головные боли;
- если у родителей есть близорукость или астигматизм — наследственный фактор играет значительную роль.
Чем раньше мы выявим нарушение, тем больше возможностей замедлить его развитие и подобрать правильные варианты коррекции, подходящие конкретному ребенку.
Как ночные линзы помогают видеть днем
Ночные кератолинзы MoonLens — это особый вид контактной коррекции зрения, который эффективно работает во время сна. Ребенок надевает их перед тем, как лечь спать, а утром просто снимает. После этого в течение всего дня он четко видит — без очков и обычных контактных линз.
Во время сна кератолинза мягко и безопасно воздействует на глаза. Клетки роговицы, находящиеся под линзой, меняют свою конфигурацию, а вместе с этим изменяется и преломляющая сила роговицы, что помогает корректировать глазные патологии. Однако стоит заметить, что эффект четкого зрения у ребенка при ношении ночных линз временный, сохраняется в течение 30 часов. Если перестать пользоваться ночными линзами постоянно, зрение полностью возвращается к исходным показателям.
Ночные линзы — не только детям
Ночные линзы чаще всего ассоциируются с детской офтальмологией — и неслучайно. Этот метод ценят, прежде всего, за способность не просто временно улучшать зрение, а замедлять прогрессирование близорукости в период активного роста глазного яблока. Эффективность такого подхода подтверждена клиническими исследованиями, поэтому он широко применяется у детей школьного возраста.
Как правило, ночные линзы назначают детям примерно с семи лет при миопии от −0,25 до −7 диоптрий. В этом возрасте ребенок уже способен соблюдать базовые правила гигиены и выполнять рекомендации врача, что важно для безопасного ношения.
При этом метод не является исключительно «детским». Взрослым ночные линзы также могут подойти. Особенно часто их выбирают люди, которым неудобно носить очки или дневные контактные линзы: спортсмены, военнослужащие, сотрудники экстренных служб, а также те, кто ведет активный образ жизни или работает в условиях повышенной запыленности и сухого воздуха.
Рекомендации по ношению
На приеме мы обязательно обучаем детей и взрослых правильному надеванию и снятию линз, а также подробно объясняем, как за ними ухаживать. Чтобы ночные линзы действительно давали ожидаемый результат, важно соблюдать режим их ношения. Оптимальное время сна в линзах составляет от шести до восьми часов. Если снять их раньше, роговица просто не успеет изменить форму в нужной степени, и зрительный эффект будет слабым или нестабильным.
Однако и чрезмерно длительное ношение не приветствуется. Если спать в линзах дольше 8 часов, поверхность роговицы может пересохнуть. После пробуждения линзы нужно сразу снять, а при необходимости можно снова лечь отдыхать уже без них.
После первой ночи использования приглашаем пациентов на контрольный осмотр. Оцениваем состояние роговицы, ее реакцию на линзу. В редких случаях клетки роговицы не удерживают слезную жидкость и не меняют форму должным образом. В такой ситуации ношение линз прекращается, чтобы избежать повреждения эпителия роговицы и связанных с этим осложнений.
Всем своим пациентам, которые уже носят ночные линзы, я рекомендую иметь запасной вариант — очки. Во время простуд, вирусных инфекций или воспалительных заболеваний линзы носить нежелательно, и в этот период зрение корректируют именно с помощью очков.
Имея многолетний опыт работы с ночными линзами, скажу однозначно, что это один из наиболее современных и эффективных способов помощи пациентам с близорукостью и астигматизмом — без операций и постоянного ношения оптики днем.
Записаться на консультацию к детскому офтальмологу «СМ-Клиника» Гаянэ Самвеловне Варданян можно:
По телефону: +7 (495) 126-94-31
На сайте smclinic.ru
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом