Божественные, великолепные дни начала весны. Проведенные с детьми и взрослыми.
Страшно эмпатичный хамелеон в Аптекарском городе, подполз поближе к стеклу и принялся краснеть в цвет моего пальто. Прям как психолог на сессии, который «сигналит раппорт» - то есть совпадение. Вот чтоб люди меня так понимали, как эта рептилия! ;))
Радость противоположна стрессу. Чем больше радости, тем мы спокойнее и продуктивнее.
Можно для пущего успеха вести дневник радости - записывать каждый день радостные события жизни - таким образом фокус внимания перестроится с проблем на наслаждение.
На что мы обращаем внимание - то растет в нашем сознании - соответственно, и окружающей действительности.
Так, потихоньку, реальность трансформируется в нужном направлении.
На фото: Китайский Новый год в оранжерее Аптекарского огорода.
#аптекарский_огород
