Потому что её причина часто находится в диафрагме. Дело в том, что пищевод проходит через диафрагму. И прямо в этом месте находится сфинктер, который должен блокировать заброс кислоты вверх. Но есть важный момент. Диафрагма — это дыхательная мышца. А любая мышца может напрягаться и спазмироваться. Когда это происходит — пищеводное отверстие диафрагмы растягивается, и сфинктер, который находится в этом месте, уже не может нормально удерживать кислоту. В результате: • сфинктер работает слабее • кислота легче попадает в пищевод • появляются рефлюксы, изжога и отрыжка 👉 Поэтому одной из главных причин рефлюксов может быть именно напряжённая диафрагма. И если вы хотите избавиться от изжоги без таблеток или пробовали лечение, но оно не дало результата — нужно работать с диафрагмой. • • • ✅ Больше таких простых и эффективных практик для восстановления ЖКТ разбираем в курсе «ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА»