🧬 Минус 4 месяца за два года: мультивитамины замедлили старение клеток
Удивительно, но с кем ни разговариваешь, люди как-то слабо доверят витаминам. Самое частое, что слышишь: "Да ничего это не работает", "пил - эффекта ноль" и т.д.
Новое исследование в рамках проекта COSMOS подтвердило, что ежедневный прием качественного мультивитаминно-минерального комплекса способен замедлять темпы биологического старения у пожилых людей. Ученые проанализировали состояние ДНК (эпигенетические часы) почти 1000 участников и обнаружили, что за два года приема добавок их клетки «постарели» всего на 20 месяцев вместо 24. Особенно выраженный эффект наблюдался у тех, кто изначально имел признаки ускоренного старения. Это доказывает, что восполнение базовых дефицитов нутриентов помогает организму поддерживать более молодой молекулярный профиль, замедляя износ внутренних систем.
⚕️ Это не медицинская рекомендация. Перед принятием решений проконсультируйтесь с врачом.
Оставьте реакцию, если пьете витамины курсами! 👍, 👎, ❤️, 🤔
🏥 Подписаться | Голосовать за канал
