Признаюсь: мне приятно видеть, что мои посты вызывают отклик. Но иногда этот отклик принимает странную форму. Вместо обсуждения темы люди начинают… доказывать, какие они умные, успешные и состоявшиеся. Прямо как на воображаемом приёме у психотерапевта, только пациент сам назначает себе диагноз и тут же его опровергает.
Почему так происходит? Давайте порассуждаем.
Что я вижу в комментариях:
- «Я давно это знаю, ещё 10 лет назад изучал(а)»;
- «У меня всё по‑другому, я добился(ась) большего»;
- «Это слишком просто, я применяю более сложные стратегии»;
- «Вы не понимаете, в моём случае всё иначе, вот мои достижения…».
И так далее. Тон может быть разным, от снисходительного до агрессивно‑самоуверенного. Но за ним часто читается одно: необходимость подтвердить свою ценность.
Возможные причины такого поведения
- Потребность в признании. Иногда мы ищем подтверждение своей значимости извне. Комментарий — быстрый способ сказать миру: «Я есть, я чего‑то стою».
- Страх уязвимости. Признать, что что‑то было полезным или неожиданным, значит показать, что ты не знал этого раньше. А это дискомфортно. Проще обесценить или переключить внимание на свои успехи.
- Социальное сравнение. Мы все невольно сравниваем себя с другими. Если пост задевает за живое, первая реакция — «обозначить позицию»: «Я не такой(ая), я лучше/иначе».
- Защитный механизм. Критика или даже нейтральный разбор темы может восприниматься как угроза. Ответная реакция — демонстрация «брони»: успехов, знаний, статуса.
- Нехватка пространства для саморефлексии. Иногда люди используют публичное поле как кабинет психотерапевта, но вместо того, чтобы разобраться в себе, они разыгрывают спектакль самоутверждения.
Как я к этому отношусь?
С пониманием. И даже с благодарностью.
Да, иногда такие комментарии выглядят как «я‑марафон» достижений. Но за ними живой человек со своими тревогами, амбициями и болью. А тот факт, что пост вызвал настолько сильную реакцию, значит: он задел что‑то важное.
Вывод простой:
Мы все время от времени «проходим психотерапию» в соцсетях осознанно или нет. Кто‑то ищет поддержки, кто‑то подтверждения своей правоты, а кто‑то просто учится говорить о себе.
И если мой пост стал для кого‑то поводом оглянуться на свой путь, даже если это выражается в громком «А я!..» — значит, он выполнил свою задачу. Потому что рост начинается с осознания: «А что я чувствую на самом деле?»
А вы замечали такое за собой или другими? Поделитесь в комментариях — без доказательств успешности, просто честно 😉