Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Антон Щеглов

Когда «помощь» разрушает

(Инвазивная забота) За последние две недели со мной произошёл уже третий случай. И каждый раз — одна и та же картина. Что происходит? Человек переживает тяжёлую ситуацию. Беда серьёзная — и он ответственен не только за себя, но и за других людей. Он решает поделиться этим в открытом пространстве. И вместо поддержки получает гору унижений. Вокруг начинается какой-то «эффект бурной деятельности» — все бегают, советуют, делают вид, что помогают. Но на деле человека в течение нескольких дней продолжают оскорблять и унижать. Будто бы эта активность даёт право на жестокость. Но нет. Что делать на самом деле Когда человек оказался в трудной ситуации — его можно только принимать и поддерживать. Принимать и поддерживать. Если от вас ничего не зависит — отвлекитесь и получайте удовольствие. Сидеть и переживать, за то, что даже не с вами произошло, повышает только вашу тревогу. И ничем не помогает. Выбирайте площадки осознанно Перед тем как делиться — подумайте ➡️ где, как и с кем вы это делае

Когда «помощь» разрушает

(Инвазивная забота)

За последние две недели со мной произошёл уже третий случай. И каждый раз — одна и та же картина.

Что происходит?

Человек переживает тяжёлую ситуацию. Беда серьёзная — и он ответственен не только за себя, но и за других людей.

Он решает поделиться этим в открытом пространстве. И вместо поддержки получает гору унижений.

Вокруг начинается какой-то «эффект бурной деятельности» — все бегают, советуют, делают вид, что помогают. Но на деле человека в течение нескольких дней продолжают оскорблять и унижать.

Будто бы эта активность даёт право на жестокость. Но нет.

Что делать на самом деле

Когда человек оказался в трудной ситуации — его можно только принимать и поддерживать. Принимать и поддерживать.

Если от вас ничего не зависит — отвлекитесь и получайте удовольствие. Сидеть и переживать, за то, что даже не с вами произошло, повышает только вашу тревогу. И ничем не помогает.

Выбирайте площадки осознанно

Перед тем как делиться — подумайте ➡️ где, как и с кем вы это делаете.

Потому что когда человек начинает вас оскорблять и унижать — становится ещё хуже, количество чувства вины растет.

Как освободить контейнер

Принять ситуацию

Не анализировать

Не забирать чужое

Если есть желание помочь — помогайте всяко-разно. Но оскорблять и унижать нельзя.

Почему это так опасно

Такая обстановка крайне неэкологична и разрушительна. Уровень стресса зашкаливает, префронтальная кора перестаёт работать, человек погружается в ещё большую тревогу и чувство вины.

А ведь если контейнер освобождён — человек может развернуть свою реальность иначе. Хотя бы быть в ней. Выдерживать её. И ему будет не так тяжело.

Откуда это берётся

Это — нарциссический мир. Психопатический мир.

Сегодня произошёл ещё один случай, который очень явно вскрыл этот гнойник нарцисстического мира и показал, на чём вообще основана инвазивная забота.

Если интересно — могу развернуть эту тему подробнее 🤩