✔️ Промежуточные Работаем с функцией мышц: ✅ сгибание ✅ поддержка внутренних органов и осанки ✅повороты тела ✅поднятие веса с пола: дети, пакеты Обычно у женщин идёт нагрузка на живот при: 🔴уборке 🔴поднятии детей 🔴перекладывание вещей в шкафы 🔴пакеты с продуктами ➡️ беременность и роды ➡️ ЖКТ и приемы пищи тоже очень влияют на форму и функцию живота Результат за 5 занятий. Регулярность, работа с питанием, настройка дыхания.
Результаты работы с мышцами живота ✔️
Промежуточные
Работаем с функцией мышц:
✅ сгибание
✅ поддержка внутренних органов и осанки
✅повороты тела
✅поднятие веса с пола: дети, пакеты
Обычно у женщин идёт нагрузка на живот
при:
🔴уборке
🔴поднятии детей
🔴перекладывание вещей в шкафы
🔴пакеты с продуктами
➡️ беременность и роды
➡️ ЖКТ и приемы пищи тоже очень влияют на форму и функцию живота
Результат за 5 занятий.
Регулярность, работа с питанием, настройка дыхания.
