Ты сидишь вечером один и с пустотой внутри смотришь ролик на ютуб. Тебе 35 лет. Нормальная работа. Доход. Мозги на месте. Но почему-то каждый раз в отношениях ты оказываешься в роли удобного.
Сначала всё красиво. Она яркая, живая, с характером. Ты думаешь – вот она, наконец-то. А потом начинается тихое и нарастающее «должен»: должен понимать без слов, должен обеспечивать, должен оказывать знаки внимания 24/7, должен заработать на жилье и позволять себе подарки и отдых для нее, должен стараться больше и лучше.
И ты, кстати, стараешься. Потому что если не ты – то кто? Потому что мужчина, потому что хочется семьи.
Спустя год, ты ловишь себя на мысли, что виноват во всем и ты от этого устал. Но больше всего – растерян.
И внутри противная мысль – может, со мной правда что-то не так? Может, я не умею выбирать? Может, нормальные женщины просто «не для меня»?
Гони в шею этого внутреннего критика. Ты с детства привык заслуживать любовь, привык терпеть. Привык закрывать глаза на то, что тебе не подходит.
Вангую: твой папа злоупотреблял алкоголем или был слишком строгим, возможно военным, а может еще что-то привело тебя в установке быть хорошим и стараться за любовь.
Мы это меняем за 6 встреч, не женщин вокруг, а тебя – из состояния «подстраиваюсь» в состояние «выбираю».
После терапии ты:
- перестанешь соглашаться на меньшее
- начнёшь видеть ред флаги на первых свиданиях, а не спустя 2 года отношений
- научишься говорить «нет» спокойно и без вины
- построишь тёплые отношения без претензий и борьбы
- сможешь создать семью, где есть забота и уважение.
И самое важное – ты перестанешь чувствовать себя каким-то «не таким».
Узнал себя? Не надо терпеть ещё пару лет и тратить время зря.
Пиши в тг https://t.me/hannakavaleva
Обняла,ваш мужской психолог Ханна Кавалева
