Найти в Дзене
| Андрей Шокин | ШОКiNG

Сон, который показал, что пора отпустить контроль.

Иногда нас держит не внешний враг, а наша собственная сила контроля.
Когда‑то она спасала жизнь, потом помогала побеждать.
Но в какой‑то момент приходит время идти дальше —
даже если щупальца прошлого ещё держат за ноги.

Иногда нас держит не внешний враг, а наша собственная сила контроля.  

Когда‑то она спасала жизнь, потом помогала побеждать.  

Но в какой‑то момент приходит время идти дальше —  

даже если щупальца прошлого ещё держат за ноги.

Недавно мне приснился очень яркий, странный сон.

Я шёл по затопленному мостику над водой, чувствуя, как волны бьют в сапоги,  

а под ногами шевелятся скользкие доски — словно проверяя, выдержу ли я этот переход.

В какой‑то момент из глубины поднялись два осьминога.  

Они обвились вокруг моих ног и начали сжимать — сильно, безжалостно.  

Я чувствовал, как их щупальца буквально впиваются в голени,  

удерживая меня, не давая сделать ни шага вперёд. Меня охватил страх, так как Я понимал, какая у них сила: такой хваткой можно и кости переломать. И я боролся. До последнего.

В какой‑то момент мне удалось вырваться.  

Я стряхнул их с ног и увидел, как осьминоги уплывают обратно в глубину,  

растворяясь в тёмной воде.  

А я осторожно пошёл дальше — по затопленному мосту, вперёд.

Но самое странное было то, что всё это происходило в деревне моего детства! Только там почему‑то было море…

А вдали бушевала чёрная стихия — огромные волны, тёмное небо, шторм.

Это был очень странный сон. Но не случайный.

Разбор сна (по гештальт-терапии)

Этому методу обучил меня мой психолог, ныне покойный Олег Эдуардович Кузнецов, светлая ему память и царствие небесное.

В гештальт-психологии считается, что каждый сон — это разговор с самим собой.  

Все образы в нём — живые части твоей личности.

Деревня из детства.

Это мои корни. То, кем я был до войны, до спорта, до медалей.  

Простота, искренность, ощущение защищённости.  

Сон возвращает туда, чтобы напомнить: без связи с этим местом внутри себя любой успех пустой.

Море там, где его не было.  

Море — это бессознательное, глубина, эмоции, которые не контролируешь.  

В моей деревне, где никогда не было моря, (и даже озера) вдруг появляется стихия.  

Это как если спокойная, понятная жизнь сталкивается с чем‑то огромным и неконтролируемым: болезнью, войной, внутренней трансформацией.

Затопленный мостик.

Мост — это переход.  

Затопленный мост — переход, который нельзя пройти «по‑старому».  

И я всё равно иду по нему — несмотря на риск.  

Это очень похоже на то, что происходит сейчас: переход от одной версии себя к другой — через болезнь, через лечение, пересборку тела и психики.

Осьминоги на ногах.

Это ключевой образ.

Они сжимают голени — мою опору, моё движение вперёд.  

В гештальт-подходе это можно увидеть как символ контроля, который живёт внутри тебя.

Когда‑то этот контроль спасал мне жизнь — на войне, во второй чеченской в 1999–2000.  

Тогда он был необходим: холодная голова, жёсткая дисциплина, никакой паники — только выживание.  

Потом эта же сила помогла дойти до верхушки соревновательного бодибилдинга,  

где без тотального самоконтроля просто не стать чемпионом.

Но сейчас ситуация другая.  

Тот же контроль, который спасал и поднимал наверх,  

начинает… тормозить.  

Он держит за ноги в момент, когда я уже на мосту — уже начал переход.  

И сон показывает момент, когда я освобождаюсь: стряхиваю щупальца,  

а осьминоги уплывают в глубину.  

Контроль, который был когда‑то бронёй, перестаёт быть оковами.

Чёрное море и шторм вдали.

Это некая большая сила, неизвестность, возможные будущие испытания.  

Но важная деталь: шторм — вдали.  

Я его вижу. Я о нём знаю.  

Осознанная буря всегда безопаснее, чем та, о которой не догадываешься.

Этот сон — не про страх.  

Это сон про переход.

От выживания — к жизни.  

От тотального контроля — к доверию.  

От «держать всё любой ценой» — к «идти дальше, даже если не всё под контролем».

Я строил свое чемпионское тело много лет, но настоящий рост начался лишь в тот момент,  

когда я перестал бороться с самим собой. Этому научил меня Олег Эдуардович.

Быть сильным — это не всегда держать кулаки.  

Зачастую настоящая сила раскрывается в том, чтобы позволять себе делать пусть даже маленькие, но осознанные шаги вперёд, даже если щупальца прошлого ещё пытаются держать за ноги.

#ШОКiNG