Что такое «энерговолны» - и когда они естественны, а когда это признак проблем в организме?
Когда сегодня говорят про «энерговолны» или «энергооргазм» - обычно имеют в виду те самые волны тепла, дрожи, пульсации, которые проходят по телу. Кто-то испытывает это на телесных практиках, кто-то на тренингах, кто-то во время сильных эмоций или даже перед засыпанием.
С научной точки зрения в этом нет никакой мистики. Это реакция нервной системы. Когда напряжение накапливается, а потом начинает отпускать, тело может «разрядиться» через дрожь, вибрацию, непроизвольные движения.
Похожие механизмы описаны в исследованиях нейрофизиологии: при снижении уровня кортизола и активации парасимпатической нервной системы организм переходит из режима «бей или беги» в режим восстановления. И вот тогда и могут появляться эти волны — как способ сбросить избыточное возбуждение.
Но здесь есть важный момент.
Сегодня стало модно искусственно «запускать» такие состояния - через напряжение мышц, интенсивное дыхание, раскачку, гиперстимуляцию внимания. Да, ощущения могут быть яркими. Да, может «тряхнуть». Но по факту это часто работа на перевозбуждении нервной системы.
А если мышцы не подготовлены, если человек и так живёт в хроническом стрессе, то дополнительное нагнетание может привести не к освобождению, а к ещё большему зажиму.
Нейробиология стресса показывает: при длительной активации симпатической системы повышается уровень адреналина и кортизола, усиливается активность миндалевидного тела (нашего «центра тревоги»), а префронтальная кора - та часть мозга, которая отвечает за осознанность и саморегуляцию - начинает работать хуже.
В таком состоянии легко уйти в эмоциональное истощение, истерику или неконтролируемые реакции.
Я видел, как это выглядит: крики, конвульсии, рыдания, ощущение «выхода чего-то демонического».
Красиво звучит в рекламе, но по сути - это нервная система, загнанная в угол.
Именно поэтому я принципиально различаю искусственно вызванные «энерговолны» и те волны, которые возникают в глубокой нейрорелаксации или энергетическом нейрорелаксе.
В релаксотерапии мы идём другим путём:
- Сначала создаётся ощущение безопасности. Медленные С-тактильные прикосновения активируют особые рецепторы кожи, связанные с лимбической системой мозга.
- Повышается тонус блуждающего нерва, усиливается парасимпатическая активность, снижается уровень стрессовых гормонов.
- Тело постепенно размягчается, дыхание углубляется, сосуды расширяются, и только потом - если нужно - возникают волны. Но это уже не волны перевозбуждения, а волны освобождения.
После хорошей сессии человек не выжат, а собран. В теле - лёгкость, в голове - спокойствие. И это принципиальная разница. Одно дело это раскачать систему. Другое - помочь ей восстановить баланс.
В нашей монографии «Нейрорелаксация и Релаксотерапия» и будущей книге подробно описаны механизмы воздействия через соматосенсорную систему, лимбические структуры и нейроэндокринный ответ организма.
А в материалах по семейной релаксологии мы показываем, как мягкое тактильное воздействие влияет на выработку окситоцина и эндорфинов, создавая устойчивое состояние безопасности и доверия.
Это не эзотерика, а нейрофизиология.
Мы приглашаем вас подарить себе необычный опыт — семинар-ретрит «Энергетический нейрорелакс ДАО (Основы энергетического и тантрического массажа)».
Сейчас это только очное обучение, онлайн такого курса пока нет — потому что здесь важны живое присутствие, энергия группы, состояние и тонкая настройка.
И это гораздо больше, чем изучение техники.
Это путешествие — в пространство энергии, чувствительности и внутренней гармонии.
Это разговор по душам о самом сокровенном: о природе близости, о тайне рождения и перехода, о том, как в человеке запускаются программы влюблённости и как энергия может подниматься из нижних центров в верхние — и обратно, наполняя тело жизненной силой.
Нейрорелакс ДАО — это не просто энергетическая нейрорелаксация. Это целая философия взаимодействия с человеком и его жизненной энергией.
Она поможет вам выработать собственный уникальный почерк в проведении сессий энергомассажа:
— будь то мягкая 10-минутная сессия восстановления ресурса,
— получасовая энергетическая подпитка внутренних органов,
— глубокая часовая сессия для клиента (энергомассажи ценятся очень высоко),
— или расслабляющая практика для близкого человека — партнёра, друга, любимого.
Вы научитесь не только работать с другими, но и давать себе мощные энергетические импульсы восстановления.
Нейрорелакс ДАО — это мягкий телесно-энергетический метод, который помогает нервной системе успокаиваться, а телу входить в состояние глубокого, наполненного отдыха буквально за несколько минут.
При этом практика позволяет проводить и полноценные энергетические сессии длительностью 1–2 часа и более.
В основе метода:
• даосские представления об энергии
• современные знания о работе мозга и нервной системы
• строгие принципы экологичности, уважения и согласия в контакте
__________________________
Программа семинара
Обучение разделено на две ступени.
1 ступень — 21–22 марта (2 дня)
База и фундамент практики:
• принципы работы с энергией
• согласие и экологичность контакта
• энергетические центры
• малый и большой энергетический круг
• базовая целостная сессия
• элементы Трогательной Тантры для домашней практики
2 ступень — углубление (планируется в мае)
Практика и расширение навыков:
• подготовка тела
• дополнительные энергетические техники
• углублённые приёмы
• полная энергосессия
• самозарядка и восстановление
• работа одновременно с двух сторон тела
• парные практики
Для кого этот семинар
Для тех, кто хочет:
- прикоснуться к глубинным истокам жизни и энергии
- почувствовать настоящее духовное партнёрство
- научиться управлять своим состоянием
- прожить долгую, активную и наполненную жизнь
Это опыт, который остаётся с человеком надолго.
И часто становится началом совершенно нового пути.
Открыта регистрация на 1 ступень — 21–22 марта.
Подать заявку можно на сайте:
Присоединяйтесь.
Это будет глубоко, красиво и по-настоящему живо!