Многие родители думают, что ухаживать за зубами нужно только тогда, когда они уже появились. На самом деле забота о здоровье полости рта начинается гораздо раньше, ещё до первого зуба. От привычек, которые формируются в первый год жизни, во многом зависит здоровье молочных зубов в будущем.
Разберёмся, как правильно ухаживать за зубами малыша в разные периоды: от рождения до полутора лет.
0-6 месяцев: уход за дёснами
В первые месяцы жизни зубов ещё нет, но это не значит, что уход не нужен. После кормления на дёснах могут оставаться остатки молока или смеси, которые создают благоприятную среду для бактерий.
Что можно делать:
- протирать дёсны малыша мягкой марлевой салфеткой или специальной силиконовой щёткой-напальчником
- делать это 1-2 раза в день, например вечером перед сном
- аккуратно массировать дёсны, чтобы улучшить кровообращение
Такая простая процедура помогает поддерживать чистоту полости рта и постепенно приучает малыша к будущей чистке зубов.
6-12 месяцев: появляются первые зубы
Чаще всего первые зубы появляются примерно в 6 месяцев, хотя у некоторых детей это происходит немного раньше или позже.
Когда зубы начинают прорезываться, уход становится чуть более регулярным.
Рекомендации для этого периода:
- использовать мягкую детскую зубную щётку или силиконовый напальчник
- чистить зубы 1-2 раза в день
- использовать минимальное количество детской зубной пасты (примерно размером с рисовое зерно)
Главная задача на этом этапе не идеальная чистка, а формирование привычки.
12-18 месяцев: формируем ритуал
К году у малыша обычно уже несколько зубов. В этот период важно превратить чистку зубов в понятный ежедневный ритуал.
Что помогает:
- чистить зубы утром и вечером
- позволять ребёнку держать щётку самому, а затем дочищать зубы родителю
- использовать мягкую детскую щётку с небольшой головкой
- выбирать пасту, подходящую для возраста
Иногда малыши могут сопротивляться чистке зубов. В таких случаях помогают игры, песенки или совместная чистка перед зеркалом.
На что ещё обратить внимание
Есть несколько привычек, которые помогают сохранить здоровье зубов:
- не давать ребёнку засыпать с бутылочкой сладкой смеси или сока
- по возможности не добавлять сахар в напитки
- предлагать воду после еды
- регулярно показывать малыша стоматологу
Первый профилактический осмотр обычно рекомендуют провести после появления первых зубов или ближе к году.
Главное правило
Уход за зубами малыша – это не только про гигиену, но и про привычку. Если ребёнок с раннего возраста видит, что чистка зубов обычная часть дня, в будущем эта процедура будет восприниматься спокойно и естественно.
И тогда забота о зубах станет такой же простой частью жизни, как умывание или вечернее чтение перед сном.