Парадокс: чтобы обрести уверенность, нужно отказаться от неё.
Мы придаём слишком большую важность своей уверенности. В привычном понимании уверенность — хрупкое состояние. В нашем сознании всегда найдётся место сомнениям, и поэтому она постоянно требует подтверждений: результатов, одобрения, правильных решений. Это очень утомляет.
Важно помнить: сомнения — естественная часть психики. Если смотреть глубже, уверенность и неуверенность — две стороны одного маятника. Обе требуют энергии. И чем сильнее мы пытаемся удержать одну сторону, тем сильнее маятник качается в другую. Уверенность не может быть постоянной опорой, на которую можно полагаться раз и навсегда.
Так как жить без уверенности?
Удивительно, но в такие моменты опора начинает появляться сама.
Можно проверить прямо сейчас: есть один простой способ мягко вернуть это ощущение. Если хотите, я поделюсь им в личных сообщениях.
Напишите мне в личные сообщения и я отправлю вам этот способ.
