Глубокое касание - это базовое движение, с которого я начинаю практически любой массаж. Это движение направлено на то, чтобы тело увидело себя целиком — когда мы загружаем симметрично все рецепторы, тело само по себе излечивается. Сейчас покажу.
Откуда я взял это движение
Я взял его из разных сфер человеческой деятельности:
- Немножко я взял этого движения из телесно-ориентированной психотерапии
- Немножко взял из классического балийского массажа
- Немножко взял из тайского массажа
Короче, разные техники работы с телом независимо друг от друга находят одно и то же движение.
Для чего это движение
Оно будет направлено в нашем конкретном случае на то, чтобы тело увидело себя целиком.
Напоминаю вам, что мы, как массажисты — не лечим человека.
Мы человека трогаем так, чтобы:
- Его система рецепторов взяла информацию о том, что происходит во всём теле
- Переосмыслила
- Начала по-другому управлять своим телом
В рамках тех обстоятельств, в которых тело существует — чтобы те вопросы и проблемы, которые вызывали травмы и неблагополучие, чтобы те нагрузки, которые приходят из окружающего мира, не травмировали нас, а наоборот созидали.
Общий облёт всего тела
Для того чтобы это сделать — мы сделаем общий облёт всего тела через одно движение, через прикосновение.
Я покажу вам всего один элемент прохода по всему телу — но это тоже будет очень классно.
Суть техники
Мне хотелось бы, чтобы вы сконцентрировались на том, что:
Когда мы загружаем симметрично, равномерно все рецепторы внутри тела нашего подопечного:
- Происходит переосмысление рецепторов
- Тело само по себе излечивается
Это всего одно движение
Обратите внимание:
- Всего одно движение
- Всего в одном направлении
Это же движение может быть применено очень разнообразным образом:
- На голову
- На руки
- На ноги
- На разные поверхности — переднюю и заднюю
У меня огромный арсенал
Кроме того, я вам покажу всего одну технику — а у меня в арсенале их огромное количество.
Я рекомендую вам, если вы хотите узнать больше — приходите на занятие "Сеанс массажа ОТ и ДО с разбором ошибок", где я показываю дополнительно другие массажные техники и рассказываю, почему именно эти техники стоит выбрать в качестве приоритетных.
Я покажу на живой модели полную сессию: как начать с глубокого касания, как пройти по всему телу — голове, рукам, ногам, передней и задней поверхности. Вы увидите, как загружать симметрично все рецепторы, чтобы тело само по себе излечивалось.
Разберу ошибку новичков: слишком сильно давят или отталкиваются от пациента.
Я уверен, вам, как массажисту и человеку, который работает с человеческим телом — это будет очень интересно.
А если вы никогда не работали с телом — то всё равно посмотрите. Потому что, возможно, у вас просто дремлет эта скрытая способность, и всё человечество с нетерпением ждёт, когда вы наконец начнёте делать массаж.
Техника: шаг за шагом
Итак, первая вещь, которую мы с вами сделаем — это мы с вами покачаемся, попереступаем в режиме зомби с одной ножки на другую.
Зачем качаться
Нам это важно, чтобы:
- У нас нагрузка, которую мы будем давать на тело нашего пациента
- Была мягкой и симметричной
Начинаем выкладывать руки
Начните просто выкладывать руки на тело вашего подопечного.
И в какой-то момент мы начинаем переступать руками.
— Как ощущения?
— Хорошо? Лёгенькие и приятные.
— Лёгкие и приятные.
Это очень важно, чтобы первые движения, которые вы делаете по отношению к вашему подопечному — они были лёгкими и приятными.
Опираться, но не отталкиваться
Ваша задача:
- Переступать и опираться на тело вашего подопечного
- С одной стороны — ваша рука была расслаблена
- С другой стороны — она опиралась на тело подопечного
Переступаем по задней поверхности
Вот в какой-то момент мы начинаем переступать:
- По задней поверхности вдоль позвоночника
- На ноги
- На ягодицы
Опять же:
- Надавливаем
- Погружаем руку
- Вынимаем руку
- Таким образом переступаем по ноге
— Болезненно?
— Нет, приятно.
— Хорошо, да? По ногам прямо хорошо.
Идём по ногам
Вот у нас, смотрите, здесь холодно — и у нас довольно холодная студия.
Можно наступить:
- На ножку
- На икры
И потом мы идём вверх.
Смотрите технику
Важно: никакой болезненности
Не должно быть никаких болезненных движений — все движения очень ритмичные:
- С одной стороны мы опираемся
- С другой стороны мы не даём избыточное количество нагрузки
Очень важный момент — мы не отталкиваемся от пациента.
Почему это работает для ног
Это движение очень хорошо именно по ногам.
Помогает нам:
- Сбросить напряжение из мышц нижних конечностей
- Это, в свою очередь, приводит к тому, что начинает отходить застойная жидкость и венозная кровь, и застойная лимфа
Как результат:
- Мышцы расслабляются
- Форма ног улучшается
- Пропадают отёки
- Целлюлиты
Очень прекрасная техника.
Помогает справиться также:
- С синдромом беспокойных ног
- С слабостью в ногах
Короче, прикольная, классная тема.
Отступаем и возвращаемся
Вот мы таким образом с вами переступаем и ходим:
- По нижнему и верхнему корпусу
- По ногам и по рукам
Хотите увидеть полную завершённую сессию от начала до конца — как правильно вытягивать шею, как завершать массаж? Приходите на эфир "Сеанс массажа ОТ и ДО с разбором ошибок".
Я покажу на живой модели: как начать с глубокого касания, как проработать всё тело, как найти напряжение (например, в грудном отделе), как отступать и возвращаться к преграде, чтобы тело само расслабилось. Как правильно работать с шеей — чтобы не сдвинуть позвонки.
Как завершить сессию, чтобы клиент почувствовал: "тепло, уютно, внутри возникло расслабление". Разберу ошибки 90% массажистов.
После регистрации — гайд по экспресс-методам снятия боли в пояснице.
Вам захотелось?
Надеюсь, вам понравилось то, что мы делали с нашей моделью.
Надеюсь, что вам захотелось попасть на мою кушеточку.
А возможно, стать специалистом, который даёт классные, крутые переживания через простые движения.
У меня множество крутых техник
Ещё раз хочу вам напомнить, что у меня есть множество крутых, простых движений, которые дают очень классный эффект для модели, для вашего подопечного.