Рассказывает врач-дерматолог клиники СОМЕД
Казалось бы, зима позади, до пляжного сезона еще есть время, а значит — можно выдохнуть. Но практика показывает: март — один из самых горячих месяцев для кабинета дерматолога. Организм устал от холода, нехватки солнца и отопления, и кожа первой подает сигнал SOS.
Вот топ-5 причин, с которыми пациенты приходят к нам в марте, и на что вам тоже стоит обратить внимание.
Весенний кератоз и «зимняя» сухость
После зимы кожа обезвожена. Отопление, ветер, перепады температур разрушают липидный барьер. Шелушение, стянутость, зуд — классические жалобы марта. Часто это не просто «не хватает крема», а состояние, требующее восстановления. Врач-дерматолог поможет подобрать средства с церамидами и мочевиной, чтобы вернуть коже здоровый вид.
Авитаминоз на лице
Нехватка витаминов после долгой зимы сразу отражается на лице. Цвет становится серым, землянистым, появляются шелушения вокруг носа и губ. Кроме того, весной часто меняется гормональный фон, что может спровоцировать «весенние» обострения акне даже у тех, кто забыл о прыщах после подросткового возраста.
Обострение хронических дерматозов
Весна — время обострений для хронических заболеваний. Стресс (начало учебного/рабочего сезона), авитаминоз и активное солнце (да, ультрафиолет в марте уже агрессивный) могут дать толчок рецидиву экземы, псориаза или атопического дерматита. Визит к врачу в марте помогает «поймать» обострение в самом начале.
Аллергия, которую не ждали
Март — это не только цветение ольхи и орешника (начало поллиноза), но и время, когда мы меняем гардероб. Свитера с высоким воротником, перчатки — все это трение. Часто именно в марте впервые проявляется аллергия на никель (пуговицы, пряжки) или шерсть. А еще мы начинаем активнее использовать декоративную косметику, готовясь к весне, и получаем аллергию на новый тональный крем.
Весенние пигментные пятна
Солнце в марте обманчиво. Оно не печет, но уже очень активно (индекс УФ растет). Именно в марте, когда мы перестаем прятать лицо от холода и чаще бываем на улице, начинают проявляться пигментные пятна или старая пигментация становится ярче. Лучшее время начать профилактику гиперпигментации — именно сейчас, до наступления активного летнего солнца.
Почему стоит записаться в марте?
Потому что у вас есть месяц-полтора, чтобы привести кожу в порядок до того, как наступит сезон отпусков. Провести чистку, начать курс увлажнения, купировать обострение и спокойно войти в весну красивыми.
Наши рекомендации на март:
1. Не пренебрегайте SPF-защитой (в городе достаточно SPF 30–50).
2. Пейте воду — кожа обезвожена после зимы глобально.
3. Не назначайте себе витамины сами — сдайте анализы и сходите к дерматологу, он скажет, чего именно не хватает вашей коже.
Запишитесь на консультацию к врачу-дерматологу в нашей клинике уже сегодня. Мы проведем диагностику кожи и составим план весеннего восстановления.
