Доброго времени постоянные жители КВЕСТ ПЕРЕХОД КАНАЛА и вновь присоединившиеся #переходцы 🤗!
На связи главный куратор проекта Переход Александр Рау и я поздравляю вас с наступлением календарной Весны🕊! Хотя во многих регионах зима не хочет сдавать свои позиции🥶🥶🥶.
Наша команда запускает площадку для весенней серии игр, где участники будут готовить себя к пляжному сезону, к летним походам, тренируя в себе выносливость, физическую силу💪 .
Цель нашего канала -
здоровый образ жизни и для её выполнения в ходе игр реализуем следующие задачи:
- дисциплина
- накопление и сохранение жизненной энергии
- расширение сознания
- плюсовые проявления вследствие позитивного рационального мышления.
На нашем канале мы разберём:
✔️ как выстроить свой распорядок в соответствии с преобладающими энергиями дня и биологическими суточными ритмами
✔️ зачем нужен утренний ритуал или как запустить свой день?
✔️одежда, обувь и аксессуары для прогулок
✔️как на клеточном уровне лечит ходьба.
Достопримечательности, чествование победителей... и обо многом другом для пользы духа и тела! 🕊
