⃣ Вам не нужно заставлять себя благодарить за всё подряд — особенно за боль, несправедливость или горькие уроки. Это нормально — не чувствовать признательности за то, что ранило. Но если среди хаоса вы нащупаете хотя бы крошечный повод для тепла — не отпускайте его. Этот проблеск так же осязаем, как и все ваши трудности. Помните: рассвет неизбежен, как бы ни затянулась ночь, а истина меняется вместе с вами. Просто допустите мысль: завтра всё может быть иначе. В этом мире нет ничего невозможного, даже если сейчас вы чувствуете тупик. Ваши самые светлые желания могут соседствовать с самыми темными опасениями — и это не делает их менее ценными. Настоящие перемены начинаются в тот момент, когда вы перестаете воевать с реальностью и просто признаете её. #марафон 🏃♂️