🤔 Примерно три месяца назад я начал ходить к психологу. Это не было каким-то осознанным решением из серии «мне срочно нужна терапия». Скорее наоборот — появилась возможность попробовать, и я подумал: почему бы и нет, пусть будет эксперимент. Первые пару сессий я воспринимал это как любопытный разговор. Но довольно быстро заметил интересную вещь. Когда вы обсуждаете жизненные ситуации с человеком, который: • не находится внутри вашей жизни, • умеет задавать правильные вопросы, • имеет опыт наблюдения за поведением людей, Вы начинаете лучше понимать собственные мотивы. Какие вещи вами на самом деле движут вами. И да, действительно многое идет из детства. Я пока не готов делать какие-то громкие выводы. Но как эксперимент по изучению себя — оказалось неожиданно полезно. Однако важно все-таки ставить конкретную цель этих сессий, чтобы была конечная точка и это не растягивалось в бесконечный процесс "разговоров". Что думаете? Вы когда-нибудь работали с психологом? Это реально полезный