Я пробежал 10 километров после работы!
Телу нужно движение. Мозгу - тишина!
Помните в детстве, когда мы с радостью бежали гулять.
Вот так и сейчас, выходя на пробежку вечером после работы я просто иду гулять в лесу! Только делаю это в форме занятия спортом!
Я пробежал 10 километров после работы!
Телу нужно движение. Мозгу - тишина!
Помните в детстве, когда мы с радостью бежали гулять.
Вот так и сейчас, выходя на пробежку вечером после работы я просто иду гулять в лесу! Только делаю это в форме занятия спортом!
Бонус - красивое тело, светлая голова, прекрасное настроение, отличный сон ночью!