Недавно пришёл к такому выводу. Если подытожить все те запросы, с которыми ко мне обращаются, то все они так или иначе часто сводятся к одному - к недостатку любви: к себе, партнёру, детям и т.д.
Если попытаться вывести универсальную формулу запроса на терапию, то она будет выглядеть примерно так: Что мне мешает любить себя? Что мне мешает любить партнёра? Что мне мешает любить моего ребёнка? И т.д.
С каким бы запросом мы не работали, мы через какое-то время так или иначе сталкиваемся с этой задачей.
И по сути, терапия - это процесс раскрытия в себе этой самой любви, которая и запускает исцеляющие и гармонизирующие процессы в вашей психике.
Когда есть контакт с любовью внутри себя - всё становится решаемо. Становится понятно как любить себя, партнёра, ребёнка. Становится понятно что мешало этому. Становится понятно как действовать, как выстраивать свою дальнейшую жизнь, отношения и т.д.
То есть, одной из основных и самых приоритетных задач в терапии я вижу именно эту: найти внутри себя источник любви и наладить с ним контакт.
Когда вы этот источник внутри себя обнаруживаете и устанавливаете с ним связь, то всё остальное начинает вставать на свои места.
Внутри налаживается порядок и возникает гармония. А вследствие этого налаживается порядок и гармония в вашей жизни.
Видимо, это то, о чём было написано в священном писании: "Царство Божие внутри вас есть". То есть, часть искры Божией, Животворящего Его Духа есть внутри каждого человека. А так как Бог есть любовь, то Он и является тем самым источником любви внутри каждого человека. И когда мы обращаемся к Нему внутри себя, то таким образом и налаживаем эту связь с любовью внутри себя, которая всё исцеляет и гармонизирует внутри нас и в нашей жизни в целом.
Так же Бог внутри вас является той самой вожделенной для многих внутренней опорой. И более мощной и надёжной опоры для себя вы больше нигде не найдёте.
Это такая опора, которая находится как бы одновременно и внутри и во вне, так как Бог вездесущ и находится одновременно как внутри каждого из нас, так и снаружи.
И когда связь с любовью внутри налажена, то дальше производить терапию травмированного внутреннего ребёнка, сепарацию от родителей, проработку обид и пр. становится уже намного проще.
📲 Скачать гайд "10 шагов к здоровой самооценке", чтобы повысить уверенность в себе. Гайд в закрепе на моём канале в MAX 👇