Иногда человек приходит с запросом про отношения. Но в разговоре вдруг проявляется совсем другое. Сидит женщина. Сильная. Собранная. Умная. И вдруг говорит: «Меня как в спичку можно зажечь…» Потом ещё: «Есть чувство негодования… бесит…» Снаружи это выглядит как злость. Как резкость. Как холод. Но если слушать глубже — это не про агрессию. Это про боль. И интересный момент — этот разговор произошёл на учебной сессии курса “Мастер душевной терапии”. Там люди учатся разбирать самые сложные человеческие состояния. Те, которые в жизни часто выглядят просто как «конфликт», «характер», «тяжёлые отношения». А на самом деле — это целый клубок чувств, родовых историй и внутренней боли. Когда злость — это на самом деле обида В какой-то момент я спрашиваю: — Что это за чувство внутри? И она отвечает почти сразу. «Несправедливость… раздражение…» И вот здесь появляется важный момент. Агрессия — это не разрушение. Это энергия действия. Сила, которая защищает наши границы и помогает менять ситуацию. Н