Отношения трещат по швам, но в постели всё идеально

Отношения трещат по швам, но в постели всё идеально. Это любовь?

«Мы ссоримся, не понимаем друг друга, он меня обесценивает, но в сексе у нас такая страсть… Наверное, это и есть настоящие чувства?»

Давайте разберем эту ловушку.

Представьте ресторан. Вам приносят невероятно вкусное блюдо. Шеф-повар гениален, вкус божественный. Но стул сломан, на столе грязь, тарелка с трещиной, а официант хамит.

Будете ходить туда снова? Скорее всего, да. Ради «того самого блюда».

Так же работает и ловушка «плохие отношения, но отличный секс». Мы готовы терпеть эмоциональные качели, холодность и унижения, только бы снова пережить ту самую яркую близость.

Почему мы попадаем в эту ловушку?

1️⃣Секс как единственный мостик к близости.

Если эмоционального контакта нет, если вас не слышат и не понимают, секс остается единственным местом, где вы еще встречаетесь.

Тогда этот мостик перегружается ожиданиями: «В постели он такой нежный, значит, любит, просто характер тяжелый». Мы путаем физическую разрядку с душевной близостью.

2️⃣Секс как подтверждение своей ценности.

Когда в отношениях вас обесценивают, моменты сексуального желания со стороны партнера становятся минутами, когда вы снова чувствуете себя значимой. «Меня хотят, значит, я нужна, я есть, я существую».

Это ловушка. Потому что ваша ценность не измеряется тем, насколько сильно вас хотят в постели.

3️⃣Качели «ссора - примирение».

В сложных отношениях самый яркий секс часто бывает именно после скандалов. Выброс кортизола (стресс) сменяется выбросом окситоцина (привязанность) во время оргазма. Мозг привыкает к этим качелям и начинает путать: «Где больно, но потом очень хорошо - это любовь».

Если секс - единственное, что вас держит, и без него вы бы разбежались давно, то это не любовь. Это зависимость, замешанная на биохимии качелей.

Здоровые отношения, это когда секс является важной, но не единственной частью. Когда вам хорошо и в постели, и на кухне за чашкой чая, и в молчании, и в разговорах.

Что делать, если узнали себя?

🖇Перестаньте обесценивать проблему фразой «зато секс хороший».

🖇Начните наблюдать за своими чувствами до, во время и после близости.

🖇Задайте себе вопрос: а что, если секса не станет? Останется ли что-то, ради чего вы вместе?

💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘

В следующем посте разберу эту тему с точки зрения сексологии, про адреналин, дофамин и почему токсичные отношения часто бывают самыми «вкусными» в постели. Подпишитесь, чтобы не пропустить 👇 и если интересно, ставьте ♥️

#психологияотношений #токсичныеотношения #любовьилизависимость #эмоциональнаязависимость #психолог