Можно ли это остановить? Мы настолько привыкли, что с возрастом состояние ухудшается, что принимаем за норму. То давление скакнёт, то суставы заноют, то сон сбивается, то настроение на нуле, то вес стоит на месте, хотя едите как обычно. И начинается: бег по врачам, загуглить симптомы, выпить таблетки. Одну, вторую, третью. От давления, от головы, от тревоги, от бессонницы. Но это ловушка. Таблетки только снимают симптомы. На время. А проблема не только остается, но и усугубляется. Есть одна важная вещь, о которой молчат в рекламе таблеток: у каждого препарата есть побочные эффекты. Они не видны сразу, не чувствуются сразу. Они просто постепенно подтачивают организм. Одно лекарство сажает печень, другое — почки, третье — разрушает микрофлору, четвёртое — вымывает магний. И в какой-то момент организм перестаёт справляться не только с болезнями, но и с последствиями лечения. А что, если тело может само себя восстанавливать? Может. И это не теория, а физиология. В каждом из нас з