«У вас что-то серьезное?», – мужчина, который день назад стал отцом, встрепенулся от тяжелoгo сна. Он ночевал здесь на узком диванчике, не мог уехать. «Да, – кивает женщина, – тут несерьезного не бывает».
В закуток для ожидания заходит молодая пара. «Костюмчик его потеряли», – волнуется мама. Другая женщина плачет у стены.
Равносильно цунами
Все ждут врача, чтобы он рассказал им о состоянии ребенка. Родителей подростков, новорожденных, малышей объединяет общая тревoгa. У многих уже глубокая психологическая травма. Больница – стрессовый опыт не только для маленьких пациентов. Порой они адаптируются даже легче, находят друзей, осваиваются, как в летнем лагере.
А для родителей лечение детей, особенно внеплановое, равносильное природной катастрофе, волне цунами: полная беспомощность, когда от человека ничего не зависит.
Врaч приходит. Родители предлагают ему деньги. Хоть что-нибудь. Доктор говорит: «У нас все есть, оборудование, лекарства. Государство всем снабжает». Родителям подростков с отравлением сообщает: «С вами еще поговорит полиция, по поводу этой ситуации». Мамы окончательно проваливаются в оцепенение.
Должны оставаться на плаву
Когда ребенок проходит лечение, о нем заботятся профессионалы. О родителе никто не позаботиться. Налаженный ритм жизни сбивается, амплитуда колебаний – бешеная. Нагрузка резко возрастает, обязанности не уменьшаются. Другие дети также ходят в садики и школы, работу и быт никто не отменял.
С утра накрывает страх за рeбенкa, дальше - магазины, нужно закупиться не только домой, но и привезти в больницу продукты по списку. Чем-то побаловать. В острой фазе на подходе к бoльницe многих начинает трясти. В течение дня адреналин зашкаливает, штормит от кортизола.
Перегруженность стрессом быстро приводит к выгоранию. Очень важно находить время есть, пить, спать. Если не позаботиться о себе - не вывезти других. Оберегая себя, родитель помогает ребенку, другим близким.
Общение с родственниками, пересказ слов врачей, может быть стрессовым. Стоит назначить одного представителя, который будет пресс-секретарем. Пусть он докладывает о ситуации, а «основному» родителю нужно перейти в режим энергосбережения.
Экстрeмaльный опыт: из практики родителей
Тройная нагрузка
Жанна была на 26 неделе беременности, когда её старший двухлетка, стал кашлять сухим кашлем. Кашель превратился в хрипы. Поехали в больницу, там пришлось остаться. Приступы повторялись дважды за два месяца. На третий раз Жанна поняла, что уже больше не может, физически и морально.
«Я так устала, и вот опять надо в больницу. Просто я уже плакала. Каждый раз, когда сын где-то хватает инфекцию, начинаются хрипы. А еще нужно было ходить на работу, отпрашиваться было просто нереально. Муж сразу сказал «нет», его доход основной, ему без вариантов брать б/с. Мне пришлось попросить его маму, потому что моя далеко.
Чувствовала себя ужасной, постоянно плакала, хотела быть с сыном, но в тоже время уже не могла спать в больнице в моем положении. Кровати очень неудобные для беременной. Есть больничную еду тоже уже не могла. В душе можно мыться только после пяти, собирается очередь. Чувство вины огромное, казалось, меня все осуждают, хоть никто ничего не говорил. Но в тоже время, у меня вообще не было сил на все это».
Не хотела паниковать
«Не хотела быть мамой, которая паникует, трезвонит в скорую по всякой ерунде. До последнего пыталась как-то справиться обычными средствами. Но я видела, что с ребенком уже что-то не то, не обычная простуда. Хотя убеждала себя, что слишком остро реагирую. В конце концов сама повезла ее в больницу. Думала: «Я просто спрошу».
В итоге нас отругали, за то, что разъезжаем в таком состоянии. Сразу госпитализировали. У меня руки дрожали от переживаний».
Материал большой, мы продолжим разговор в другой статье. Приходите.
P.S. и еще послесловие из опыта мамы https://t.me/dobropozhallovat
Ваня никогда не выходил из дома ночью. Улицы казались ущельями, дома высились, как скалы. Ваня посветил из кармана. Тут же проверил: не видит ли Варя. Но её голова лежала на папином плече, а глаза смотрели куда-то через двор, будто Варе всё равно.
Водитель скорой открыл дверь. Внутри мигали разные приборы. Все забрались внутрь, и неотложка рванула по пустым проспектам. Ване хотелось узнать, что будет, останется ли с ними мама, но спросить он не решился.
«Медята»
#поддержка родителей #поддержка детей #поддержка в стрессовых ситуациях