➡️Отношения не клеятся. А вы смотрели… в себя?
Эту неделю я хочу посвятить теме, которая стала всё чаще звучать в запросах моих клиентов.
🤝Самоценность и отношения.
Казалось бы, что связывает то, как мы относимся к себе, и то, как складывается наша жизнь с другими? Самая прямая.
Я заметила закономерность: когда женщина приходит с запросом про отношения — «он не ценит», «я не чувствую любви», «боюсь, что бросит», «не могу построить отношения» — за этим почти всегда стоит вопрос самоценности.
Недостаток самоценности маскируется под:
🌀страх отвержения
🌀привычку терпеть
🌀неумение озвучить свои потребности и просить о помощт
🌀чувство, что я «недостаточно хороша»
И пока мы не посмотрим в эту сторону — можно менять партнёров, читать книги про отношения, ходить на тренинги «как выйти замуж». Но внутри будет сидеть тот самый страх: «А вдруг меня не за что любить?»
На этой неделе будем аккуратно разбираться, как наша самоценность (или её дефицит) влияет на ваши отношения. Без долженствований. Просто наблюдать.
❔ Как думаете, бывает ли вообще здоровая любовь без здоровой самооценки? Да, нет, или вопрос сложный?
