Кроме того, терапевт отметил, что прием витаминов может помочь в профилактике вирусных заболеваний, однако перед началом их использования советует внимательно изучать состав и лучше проконсультироваться с врачом.
Врач-терапевт поделился простыми, но действенными рекомендациями по профилактике весенних вирусных инфекций. По его словам, одним из самых важных способов снизить риск заболеваний в весенний период является регулярное проветривание помещений.
Особое внимание специалист уделил использованию масок: он отметил, что их необходимо менять каждые несколько часов, поскольку ткань быстро насыщается микробами владельца. «Маска хорошо фильтрует только мелкодисперсную жидкость — чихи и кашель», — подчеркнул врач.
Врач подчеркнул, что следить за чистотой воздуха в комнатах нужно так же тщательно, как и за порядком в квартире. Постоянное проветривание — залог здоровья: «Когда покидаете помещение, откройте окно, возвращаетесь — закройте. А если в доме есть дети или квартира небольшая, обрабатывайте воздух ультрафиолетом», — порекомендовал он.
Кроме того, терапевт отметил, что прием витаминов может помочь в профилактике вирусных заболеваний, однако перед началом их использования советует внимательно изучать состав и лучше проконсультироваться с врачом.
Автор: Редакция «МК в Астрахани»