Есть люди, которые все время бегут. Работают до изнеможения, перегружают себя, не умеют остановиться, не чувствуют усталость вовремя и как будто не стремятся отдохнуть. Со стороны это может выглядеть как сила, выносливость и даже особая энергия жизни, но на деле это не всегда так.
Такая чрезмерная активность не похожа на настоящую энергию жизни. На самом деле она может быть защитой от соприкосновения с собственной не осознаваемой тревогой и собственной пустотой. Человек в таком случае вынуждено выбирает действие вместо мышления. Ему легче совершать хоть тяжелое и опасное действие, но главное, избежать размышлений о внутренней пустоте.
Жерар Швек называл таких людей «добровольными галерщиками». Это люди, для которых постоянное изматывающее движение стало формой существования. Они не могут прекратить внутренний забег и остановиться. Они должны вымотать себя до полного физического истощения. Они «гребут, бегут, плывут что есть сил, затем начинают все снова».
Самое важное здесь в том, что они не просто много делают. Они как будто решают одну внутреннюю задачу: не думать и не мечтать. И в этом смысле стремление к истощению становится не просто привычкой, а способом справляться с чем-то внутри. Швек пишет, что такие люди не способны распознать сигнал усталости.
Это могло проявиться очень рано в их жизни. В первые месяцы жизни необходимость отдыха тесно связана с тем, как организован цикл сна и бодрствования. Если ребенок засыпает не удовлетворенный, а только после того, как внутреннее напряжение исчерпается криками и беспокойством, то позже он может начать опасаться отдыха больше, чем усталости. Тогда время ложиться спать переживается как травма, а отчаяние прекращается только посредством истощения.
И тогда уже взрослый человек живет так, как будто остановка опаснее, чем изнеможение.
По мотивам эссе о бессоннице по книге Ж. Швека «Добровольные галерщики. Очерки о процессах самоуспокоения».