Понимание не работает. Дело в том, что понимание часто является защитой ума, чтобы ничего не менять.
«Я не понимаю — поэтому не буду изучать, смотреть, пробовать».
«Пока не пойму, не буду делать».
И часто мы искренне верим и ведёмся на эти отмазки.
При этом, чтобы научиться ходить, разжигать огонь, играть на гитаре, петь, — требуется действовать.
Наблюдать за другими, пробовать снова и снова.
Обсуждать успехи и неудачи, задавать вопросы из практики, наблюдать и снова пробовать.
Только так мы действительно учимся.
Всё, что свойственно внешней реальности, так же свойственно и внутренней.
Там тоже есть большой спектр навыков, который важно увидеть, назвать и последовательно освоить.
Но часто люди (имеющие навык, а часто и не имеющие) вместо описания оного, а заодно и того, как они его осваивали, на каком спектре навыков он базируется, какие были препятствия и как они проходятся, — такие люди с очень умным видом говорят:
«Ты просто прими это».
Или «отпусти».
В лучшем случае под этим словом они подразумевают ряд навыков, которыми владеют (но не умеют обучать других).
В худшем — под этим словом вообще ничего не лежит (нет реального навыка), им это слово просто нравится, и они его повторяют как мантру.
При этом вывести их на чистую воду очень просто: попросите их объяснить, что это значит, описать процесс пошагово, детально.
Скорее всего, вы получите что-то невнятное, приправленное праведным раздражением, конечно же обоснованное тупостью спрашивающего.
Автор: Егор Б.
Приглашаю вас в наше сообщество, где мы учимся чувствовать себя и восстанавливать связь между телом и психикой.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram и группу ВКонтакте — ссылки есть в шапке профиля. Там мы делимся практиками и размышлениями о том, как жить в ресурсе и радости каждый день.
С теплом,
Канал «Самоисцеление и развитие» 🌿