Часто для многих препятствием в процессе психологической работы и даже к началу этой работы является вина родителей в нанесении нам психологической травмы.
Наша детская часть внутри нас отчаянно защищает родителей даже если жестокость была очевидна и неоспорима.
Это естественный защитный процесс психики, потому что в детстве наше выживание зависит от родителей и поэтому мы не могли себе позволить винить или предъявлять обиды им.
Но очень важный процесс в работе с психологом не только в том чтобы увидеть ответственность родителей за нашу боль, которая с тех детских лет до сегодняшнего дня с нами.
Важно увидеть контекст в котором это происходило.
А именно то, что когда родители нас ранят они сами не в порядке.
Это не обесценивает нашу боль и не оправдывает недопустимое поведение.
Но это дает лучше понять что проблема была не в нас.
Ребенок объясняет себе, пусть даже неосознанно, что если с ним так поступают, значит дело во мне. Значит он трудный, неправильный, плохой.
Он не способен сам понять что дело в тяжелом эмоциональном состоянии родителей или их болезни или в том что они не умеют по другому.
Ребенку для этого не хватает ни жизненного опыта ни критического мышления (которое будет формироваться позже в подростковом периоде, когда основные представления о себе уже заложены до 8 лет).
Когда человек хорошо себя чувствует,ю: не переживает из-за отсутствия денег, отдохнувший и не в обострении болезни — он скорее в состоянии благодушия и спокойствия, чем в язвительных комментариях, крике и желании применять насилие.
Путь психологического исцеления дает нам увидеть, что в самые болезненные моменты воспитания рядом с нами не было взрослого, рядом с нами был кто-то раненый и от боли ранящий самого дорогого человека, который у него есть.
И путь исцеления нужен не чтобы оправдывать или обвинять других людей, а для того чтобы мы в своей пораненности не ранили ни себя ни своих близких и даже далеких людей.
Когда у нас все хорошо, мы не желаем причинить другим вред, а если пожелали, значит сейчас нам не хорошо и с этим стоит разобраться.
Забота о себе, любовь к себе это не блажь и не просто модная тенденция. Это основа нашего благополучия.
Настоящее благополучие одного, благотворно влияет на всех его близких.
Будьте счастливы!