Найти в Дзене
Осознанная реальность

В своих проблемах виноваты только вы. Но есть и хорошая новость

Эта привычка очень крепко сидит в людях — искать виноватых. Неудачи объяснять обстоятельствами, поведением людей, ситуациями, «время такое», страна, начальниками, бывшими партнёрами, родителями. Список можно продолжать бесконечно. И это понятно. Так легче. Когда виноват кто-то другой, с человека как будто снимается часть ответственности. Значит, и менять ничего особо не нужно. Но если отбросить эмоции и перестать врать себе, картина становится совершенно другой. Та реальность, в которой мы живём, не сложилась сама по себе. Сбросили со счетов причинно-следственную связь, причину же как раз видеть не хочется. Линия жизни выстраивается из решений, которые мы принимаем, из слов, которые говорим себе или людям, из того, что считаем для себя возможным, а что — нет. Наша жизнь — это цепочка маленьких шагов. Кто-то когда-то решил согласиться остаться на работе, которая ему не нравится. Потому что «надо». Кто-то остался в отношениях, где давно нет уважения и любви, ведь «страшно менять», "что л

Эта привычка очень крепко сидит в людях — искать виноватых. Неудачи объяснять обстоятельствами, поведением людей, ситуациями, «время такое», страна, начальниками, бывшими партнёрами, родителями. Список можно продолжать бесконечно.

И это понятно. Так легче. Когда виноват кто-то другой, с человека как будто снимается часть ответственности. Значит, и менять ничего особо не нужно.

Но если отбросить эмоции и перестать врать себе, картина становится совершенно другой. Та реальность, в которой мы живём, не сложилась сама по себе. Сбросили со счетов причинно-следственную связь, причину же как раз видеть не хочется. Линия жизни выстраивается из решений, которые мы принимаем, из слов, которые говорим себе или людям, из того, что считаем для себя возможным, а что — нет.

Наша жизнь — это цепочка маленьких шагов.

Кто-то когда-то решил согласиться остаться на работе, которая ему не нравится. Потому что «надо».

Кто-то остался в отношениях, где давно нет уважения и любви, ведь «страшно менять», "что люди скажут".

Кто-то перестал пробовать что-то новое, потому что один раз не получилось.

Таких моментов в жизни сотни. И каждый из них постепенно формирует то пространство, в котором человек оказывается. При этом большинство людей не замечает, насколько сильно они сами участвуют в этом процессе.

Например, человек может годами говорить: «Мне не везёт с деньгами». Сначала это просто фраза. Потом она становится убеждением. А дальше начинает влиять на поведение. Человек не видит возможности, не использует доступные инструменты, ведь это выглядит сложным. Не рискует, не пробует. Он заранее убеждён, что всё равно ничего не выйдет. И в итоге получает именно то, во что верит.

Или другая история. Кто-то уверен, что хорошие отношения — не для него. Что люди всегда разочаровывают. Что всё равно в итоге будет больно. И человек начинает смотреть на людей именно через эту призму. Подсознательно выбирает тех, кто подтверждает его ожидания. А потом снова говорит: «Ну вот, я же знал».

Мысли, слова, решения и выбор постепенно выстраивают картину жизни. И в какой-то момент появляется чувство несправедливости. Как будто это жизнь выдала человеку не тот набор событий. Но стоит оглянуться, можно увидеть, что прямое участие в этом принимал он сам.

И это многим не нравится. Если признать, что мы участвуем в создании своей жизни, значит придётся признать и другое: обвинять особенно некого. Ни жизнь, ни судьбу, ни людей вокруг. Это неприятная мысль. Но в ней есть и огромная сила. Потому что если человек участвует в создании своей реальности, значит он может ее менять и выбирать то, что хочет прожить. Не завтра и не по щелчку пальцев. Жизнь так не работает. Но направление всегда задает сам человек.

Есть люди, которые постоянно обесценивают себя. Говорят: «Я не умею», «у меня не получится», «я не тот человек». И постепенно начинают жить ровно так, как сами себя определили. А есть люди, которые говорят: «Я попробую», «разберусь», «найду вариант». Они не всегда сразу получают результат. Но они продолжают двигаться. И со временем их жизнь меняется кардинально.

Удача и везение здесь вообще не играют роли. Разница в том, какое место человек сам себе отвёл в своей же жизни.

Наблюдаешь за людьми и начинаешь видеть эту закономерность. Кто-то живёт в режиме ожидания. Ждёт, что появится нужный человек, удачный момент, подходящая возможность. А кто-то постепенно меняет свою реальность своими же действиями. Иногда медленно, иногда через ошибки, но всё равно меняет.

Мы всё время участвуем в создании своей линии судьбы. Даже когда кажется, что ничего не происходит.

Нет смысла задаваться вопросом «почему у меня всё так». Это тупик. Гораздо интереснее другое. Если жизнь зависит от меня, то что я выбираю дальше?

О том, как изменить свою жизнь, я подробно рассказываю в закрытом канале "Осознанная реальность". Информация, которую не найти в открытом доступе.