сегодня решила, что пора выходить катать ускорения на стадион 🏟️ а это значит, что одежда уже полегче. Чтобы вы не сломали голову, ловите 4 трюка как сейчас одеваться, чтобы не взмокнуть или замерзнуть: 1. вытаскиваем летние ветровки, меняем зимний флис на обычные верха. Зябко только первые пару км 2. второй слой футболка + обычное термобелье или лонгслив 3. снимаем штаны из собачей шерсти, надеваем базовые лосины 4. достаем непромокаемые кроссовки на +5 ☀️ формула такая: футболка + базовый лонгслив + теплый жилет+лосины или футболка + базовый лонг и ветровка без флиса лучок собрался пацанский, но и бегу я не как девчонка