Или 5 минут в день для мощного пушечного голоса
❤️ Привет мои дорогие котятки, сегодня я буду делиться уникальнейшей информацией, только для вас!⠀Мы сегодня научимся прокачивать голос без истошных воплей и распевок! Как? Сейчас расскажу!⠀⠀
🚩 Сегодня, мои любимые Вокальные Шварцнигеры, мы разберем комплекс упражнений, которые я назвал "Вокальный бодибилдинг". Такой себе курс подходов и повторений, который займет от силы 5-7 минут даже у новичка.⠀ Выполнять упражнения желательно дважды в день, стараться - максимально. И лучше всего их делать перед зеркалом - как вы сможете следить за правильностью выполнения.⠀⠀
🚩 Упражнения направлены на тренировку САМЫХ ВАЖНЫХ мышц голоса. Как для красивого разговорного голоса, чтобы болтать и не уставать, так и для роскошного голоса певческого.⠀Они добавят красок, нальют голос мощью и соком. А ваши потуги на распевках сделают плёвым делом, ибо голосовой аппарат уже будет 100% готов.⠀
✅ Упражнение 1. "Экскаватор"⠀
Представьте, что вы машина. Тупо стальной самосвал. А теперь откиньте нижнюю челюсть, аки ковш, стараясь подбородком дотянуть до груди. Открыли - подержали 15 секунд - закрыли и помассировали. Открывайте на максимум, до боли, растягивая сухожилия и мышцы челюсти. Но не выверните "ковш" нафиг, делайте с умом)) ⠀
💪Это упражнение позволит разжать голосовой аппарат, снимет зажимы с шеи, освободит артикуляцию и даст четкий и полетный звук. Вот так, одним махом вы убиваете сразу кучу зайцев. А ведь это только первое упражнение!⠀
✅ Упражнение 2. "Жабий король"⠀
Вы - король. Самый настоящий! Только жабий. И, как подобает жабьему королю, вам предстоит научиться как следует надувать свой зов, чтобы всем показать, кто тут король!(откройте гортань короче). Как её открыть? Зевните! Зоб надулся, кадык опустился, глотка раскрылась как следует. Держите горло в положении зевания 15 секунд, затем возвращайтесь на исходную.⠀
Чем шире вас разопрёт изнутри на этом упражнении - тем лучше. Тем круче вы король жаб!⠀
💪Этот самый жабий зоб нальет ваш голос приятнейшим и бархатистым тембром, даст невероятно приятный окрас и глубину. А еще позволит вам не орать на верхних нотах, сделав их безумно сочными и приятными на слух!⠀
✅ Упражнение номер 3. "Каменная глотка"⠀
Тут придется попотеть... Вам предстоит засовывать в ваш рот разные предметы...⠀
Откройте рот у зеркала, опустите язык и найдите за ним маленький язычок, висюльку такую на мягком нёбе. Ваша задача - втянуть эту висюльку так, чтобы она сравнялась с мягким нёбом.⠀
Лучше всего это происходит, когда возникает рвотный рефлекс, именно поэтому вам пригодятся всякие тупые предметы, которыми вы будете пытать свою "каменную глотку". Каменную потому, что после таких упражнений она станет бесчувственной, а мышцы ее - каменными))⠀
💪Это упражнение, в свою очередь, соберет звук, нальет его металлом и мягкостью в одно и то же время. Уберет треск, писк, посторонние звуки и прочий мусор в вашем пении. Одно из ценнейших упражнений для голоса из всех, что я знаю!⠀
🔥 Мы научились делать офигенные упражнения, которые не раз спасут ваш голос и выступление!⠀
Теперь осталось всё запомнить и повторять по кругу, по 15 секунд на упражнение, одно за другим.⠀
Мощно, до самой до усталости, чтобы как следует прокачать мышцы!⠀
🙏 Не уверены в правильности выполнения? Бегом смотреть моё видео на Ютубе по ссылке в БИО или в сторис. Не пропустите, там просто УБОЙНЫЙ контент!⠀