Иногда утро начинается странно.
Ты открываешь глаза…
и уже чувствуешь усталость.
Хотя ещё даже не встал.
В голове сразу включается список дел.
Сроки.
Задачи.
Ответственность.
Через пару минут начинает давить виски.
И ты понимаешь неприятную вещь:
кофе сегодня не поможет.
Телефон в руке.
Первая мысль — может, что-то перенести.
Но не получается.
Потому что ты главный бухгалтер.
И на тебе половина финансовой системы компании.
Так начинается утро у Татьяны.
Снаружи её жизнь выглядит очень достойно.
Хорошая карьера.
Большая команда сотрудников.
Премиальная машина.
В профессиональных сообществах её знают.
Коллеги советуются.
Она умеет находить решения там, где другие теряются.
Но есть одна проблема.
Уже 14 лет она регулярно упирается в одно и то же состояние.
Ступор.
Как будто внутри выключают батарейку.
Работать надо.
Идей много.
План понятен.
Но тело сопротивляется.
Тяжесть в груди.
Сжатое горло.
Как будто кто-то внутри говорит:
«Не хочу».
Татьяна пыталась решать это как привыкла — через развитие.
Тренинги.
Книги.
Бизнес-спикеры.
Она даже летала в Англию, в Бирмингем, на дорогие программы известных коучей.
Помогало.
Но ненадолго.
Через пару месяцев всё возвращалось.
Когда мы начали разбирать её историю глубже, всплыл один эпизод.
Татьяне тогда было лет семь.
Ночь.
Она сидит на кухне на табуретке.
Под мышкой градусник.
У неё снова ангина.
Мама раздражённо готовит таблетки.
И вдруг бросает фразу:
— Ты на моей шее сидишь.
— Нахрена я столько нарожала…
Для взрослого это просто слова.
Для ребёнка — приговор.
В тот момент маленькая Таня делает вывод:
«Я обуза».
Интересный факт.
Ангина часто связана с подавленным гневом.
Когда человек злится…
но не имеет права это показать.
И тогда вся энергия уходит в одно:
доказывать, что ты не лишний.
Так Татьяна и жила.
Много работала.
Достигала.
Преодолевала.
Это давало результат.
Но однажды система перегружается.
И тогда появляется выгорание.
Не потому что человек ленивый.
А потому что он 30 лет пытается доказать, что имеет право жить.
Когда мы нашли эту точку и проработали её, многое начало меняться.
Татьяна впервые разрешила себе злость.
Разрешила границы.
Разрешила быть не идеальной.
И вдруг оказалось, что энергия возвращается.
Не через давление на себя.
А через контакт с собой.
Иногда главная проблема человека находится не в бизнесе.
И даже не в работе.
Она может прятаться в одной фразе, услышанной много лет назад.
Если вам интересны реальные истории психологии и разборы того, как на самом деле формируются наши внутренние блоки —
подписывайтесь на канал.
Здесь я регулярно разбираю случаи из практики и показываю,
как люди выбираются из состояний, которые казались тупиком.