Псковские психиатры рассказали, как пережить весеннее обострение

Как пережить весеннее обострение, рассказали «Псковской правде» в пресс-службе Псковского областного клинического центра психиатрии и наркологии.

По словам специалистов, многие люди с наступлением весны отмечают ухудшение самочувствия, повышенные тревожность и раздражительность. В медицинской среде существует понятие «весеннее обострение», которые подразумевает обострение хронических заболеваний, включая расстройства психического здоровья.

Причины подобного явления могут быть связаны как с нарушением биоритмов после зимнего периода, изменением погодных условий, недостатком витаминов и минералов, так и с общей усталостью иммунной системы, пояснили психиатры.

Рекомендуется уделять внимание профилактике состояний путем ведения здорового образа жизни, достаточного отдыха, сбалансированного питания и своевременного обращения за консультацией при первых признаках ухудшения состояния.

«Таким образом, так называемое весеннее обострение является реальным феноменом, требующим внимания со стороны пациентов и медицинских работников», – прокомментировали в Псковском областном центре психиатрии и наркологии.