Традиционно весну связывают с подъёмом и возрождением, но некоторые люди, наоборот, чувствуют в эту пору особую тоску и упадок сил. Причины этой печали могут быть гораздо глубже, чем банальная усталость и плохое настроение. Спасибо за интерес, проявленный к моим публикациям! Автор: Никнютьева Ирина Викторовна
Психолог Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
Традиционно весну связывают с подъёмом и возрождением, но некоторые люди, наоборот, чувствуют в эту пору особую тоску и упадок сил.
Причины этой печали могут быть гораздо глубже, чем банальная усталость и плохое настроение.
- Если зима для многих становится легитимным временем для регрессии, когда можно спрятаться, укутаться и меньше взаимодействовать с миром, то весна требует выхода из этого безопасного укрытия. Весенняя тоска может быть внешним проявлением внутреннего конфликта, связанного с активностью, конкуренцией или телом. Поэтому рассвет природы не бодрит, а вызывает тревогу. Психика блокирует опасную радость, чтобы избежать ещё более опасного выхода в свет.
- Весна считается временем любви, а за сильным любовным влечением всегда скрывается тень агрессии. То есть весна пробуждает не только Эрос, но и Танатос. Приход тепла как будто снимает зимние ограничения. У тех, кто привык жёстко контролировать свои агрессивные импульсы, оживление природы может бессознательно ассоциироваться с утратой этого контроля. Тогда запрет на радость становится защитой от страха, что вместе с хорошим наружу вырвется что-то плохое.
- Ещё одним символом весны является надежда, а этот феномен тесно связан с ранними детскими переживаниями. Если в детстве человека ожидание чуда регулярно заканчивалось разочарованием, то во взрослом возрасте он будет с закономерным опасением относиться ко всему, связанному с надеждой. Как будто радость способна снова превратить его в уязвимого, маленького ребёнка, которого обманут и бросят. А значит, лучше не радоваться, чтобы потом не испытывать ещё более горького разочарования.
- В иных случаях расцвет природы может бессознательно ассоциироваться с разрывом симбиотической связи. В зимнем холоде и темноте можно чувствовать себя слитым с домом или символической матерью. А весна как будто выталкивает из этого безопасного слияния в неизвестность и самостоятельность. У людей с травматическим опытом сепарации весна может активировать рану покинутости, замаскированную под маской печали или раздражительности.
- Часто с весной связывают определённые требования к себе и ожидания. Нужно обязательно быть счастливым, похудеть к лету, влюбиться и т. д. Люди со слишком требовательным Супер-Эго могут испытывать напряжение при несоответствии собственным весенним стандартам. Это автоматически влечёт за собой жёсткую самокритику, и радость блокируется чувством вины в том, что весна встречена не идеально.
- Весенняя грусть может быть не просто настроением, а внешним проявлением глубоких внутренних конфликтов между стремлением к росту, независимости и сепарации и сохранением статус-кво.
Спасибо за интерес, проявленный к моим публикациям!
Автор: Никнютьева Ирина Викторовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru