Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ИТЕРАКТИВ. Сегодня творческий челлендж

Наше с Вами взаимодействие с МАК картами продолжается. Если только поисоединились, чтоб не повторятся расскажу кратко.
Что такое МАК‑карты и как они работают?
МАК— это метафорические ассоциативные карты. Звучит сложно, но на деле всё очень просто и увлекательно!
Это набор карточек с разными изображениями. На каждой карте — картинка без однозначного «правильного» значения. Её смысл рождается в

Просто о метафорических ассоциативных картах
Просто о метафорических ассоциативных картах

Наше с Вами взаимодействие с МАК картами продолжается. Если только поисоединились, чтоб не повторятся расскажу кратко.

Что такое МАК‑карты и как они работают?

МАК— это метафорические ассоциативные карты. Звучит сложно, но на деле всё очень просто и увлекательно!

Это набор карточек с разными изображениями. На каждой карте — картинка без однозначного «правильного» значения. Её смысл рождается в голове того, кто смотрит.

Когда вы видите изображение, ваш мозг мгновенно связывает его с личным опытом, воспоминаниями, чувствами. Вы не «угадываете», что тут нарисовано, а замечаете свои собственные ассоциации.

МАК помогают:

  • Лучше понять себя:разобраться в чувствах, желаниях, страхах.
  • Найти ответы на вопросы: когда сложно принять решение или «застряли» в проблеме.
  • Разбудить креативность: генерировать идеи, находить нестандартные решения.
  • Проработать эмоции: выразить то, что трудно сформулировать словами.
  • Пообщаться с другими: обсудить разные взгляды и поддержать друг друга.

В работе с МАК нет правильных и неправильных ответов. Всё, что приходит в голову, — это ваш личный ресурс.

Карты не предсказывают будущее (как Таро) и не диагностируют проблемы(как тест). Они — инструмент для диалога с самим собой.

Чем чаще вы используете МАК, тем легче вам будет замечать свои истинные мысли и чувства.

История по трём картам» — творческий челлендж

  • Выбираем 3 случайные карты из предложеных 13
  • Сочиняем короткую историю (3–5 предложений), объединяющую эти образы. Прописываем в коментариях
-2

-3

-4

-5

-6

-7

-8

-9

-10

-11

-12

-13

-14

😉Активное участие в челендже будет вознаграждено

#творческоевдохновение; #МАК; #визуализациямыслей; #ресурсноесостояние; #внутреннийресурс; #метафорическиекарты;