Обстоятельства такие, что надо пользоваться принципами пилатеса не только на тренировках, но и в жизни. А именно: ✅Быть мобильным - уметь подстраиваться под обстоятельства и принимать меняющиеся условия ✅Быть стабильным - уметь оставаться собой и следовать своим целям ✅Контроль - уметь осознанно управлять своими действиями и собой в целом Поэтому переезжаем кому куда удобнее : Этот же канал в вк: https://vk.ru/im/channels/-235962735 Этот же канал в МАХ: https://max.ru/join/a18m67kb3YERB5F7dqSla5NA9uEZ0emXSI65cVy6udM Я в вк: https://vk.ru/ah_alincha Буду рада оставаться на связи и продолжать писать про тело.