Всем привет! Все кто в "теме" похудения наверняка сталкивались с аббревиатурой ИМТ. Индекс массы тела.
И́ндекс ма́ссы те́ла (ИМТ, англ. body mass index (BMI)) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно судить о том, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения.
Вот и я задумалась, а какой у меня все таки ИМТ? Путем простых расчетов, выяснила, 27, а это на минут предОЖИРЕНИЕ😂 Вот формула:
Например, масса человека = 77 кг, рост = 170 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:
ИМТ = 77 : (1,70 × 1,70) ≈ 26,64 кг/м2
Посчитайте свой ИМТ. Пишите в комментариях ваши ответы.
В переди много интересных статей о лишнем весе, и как прийти к своему идеальному телу.