Найти в Дзене

Рыбный плов

🐟 На днях мне вдруг захотелось плова. Я очень люблю плов за специи, чесночок, аромат… ммм! И в этот раз подумала: «А что если плов с рыбой? Почему бы и нет?» Так появился плов с тилапией, и он получился идеальным — рассыпчатый, ароматный, абсолютно нежирный, но очень насыщенный по вкусу. Рыба осталась целой, не развалилась, и прекрасно вписалась в это блюдо👌🏻 📌 Как готовила: • В глубокой кастрюле обжарила лук на масле (у меня гхи, но можно любое). • Добавила морковь (кубиками), немного потушила. • Следом — филе тилапии, тоже кубиками, чеснок, специи для плова (у меня они из России😀👌), соль. • Всыпала рис, все перемешала. • Добавила кипяток в пропорции 1:2 (на 2 стакана риса - 4 стакана воды). • Плотно закрыла крышкой, убавила огонь до минимума, и готовила 16–17 минут. • Потом убрала с огня и дала постоять. Рис получился рассыпчатый, рыба - сочная, вкус - яркий. Это просто, быстро и очень вкусно🫶🏻 #блюдаизрыбы

Рыбный плов🐟

На днях мне вдруг захотелось плова. Я очень люблю плов за специи, чесночок, аромат… ммм! И в этот раз подумала: «А что если плов с рыбой? Почему бы и нет?»

Так появился плов с тилапией, и он получился идеальным — рассыпчатый, ароматный, абсолютно нежирный, но очень насыщенный по вкусу. Рыба осталась целой, не развалилась, и прекрасно вписалась в это блюдо👌🏻

📌 Как готовила:

• В глубокой кастрюле обжарила лук на масле (у меня гхи, но можно любое).

• Добавила морковь (кубиками), немного потушила.

• Следом — филе тилапии, тоже кубиками, чеснок, специи для плова (у меня они из России😀👌), соль.

• Всыпала рис, все перемешала.

• Добавила кипяток в пропорции 1:2 (на 2 стакана риса - 4 стакана воды).

• Плотно закрыла крышкой, убавила огонь до минимума, и готовила 16–17 минут.

• Потом убрала с огня и дала постоять.

Рис получился рассыпчатый, рыба - сочная, вкус - яркий. Это просто, быстро и очень вкусно🫶🏻

#блюдаизрыбы