Мои откровения о материнстве в первые полгода/ год жизни ребенка

Мои откровения о материнстве в первые полгода/ год жизни ребенка.

1. 🤗Без адекватного включенного 50/50 с вами партнера просто нереально!

Точнее реально, но шансы остаться в ресурсе равны нулю.

Папа это такой же родитель, как и мама, и дел делает не меньше и очень помогает.

А если нет, то начинается уже не декрет, а жертвование собой и режим выживания. Из которого реабилитация очень долгая.

И часто нельзя вернуться к себе прежней - особенно по здоровью, если его запустить. Поэтому надо очень внимательно относиться к тому, с кем вы планируете детей.

2. 😘Никогда себя не обвиняйте и не ругайте, что у вас что-то не получается или как-то не так делаете: вы, блин, человека создали!

ВНУТРИ СЕБЯ ВЫРАСТИЛИ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА!

После осознания, насколько это сильно и мощно, приходит понимание, что вы можете всё и немного больше - просто нужно время.

И не нужна самокритика. И так кортизола хватает, не добавляйте себе его сами.

Стремитесь к НУЛЮ самокритики, сейчас это не нужно. Да и она явно будет не здоровая.

3. 😴Без сна жизнь очень плоха. Потому что организм работает на «резервах» и ресурс не бесконечен.

Гормоны просто пляшут на костях.

Но сна с маленьким ребёнком всегда мало.

Поэтому фраза «спи вместе с ребёнком» обретает новый смысл.

Помыть посуду, бутылочки, убрать всё - стараться делать во время его бодрствования.

4. 👍Если вам есть, кому помочь - бабушки в адеквате, няни - не брезгуйте их помощью хотя бы на время «поспать». Потому что сон это ваша сила.

Поспав, вы сделаете миллион вещей на одном дыхании, а сонная - не будет сил даже загрузить посудомойку. Не говоря уже о сотне других обязательных дел. Я уже не говорю о внешнем виде, который сильно портится без сна.

И о здоровье - которое сильно ухудшается, начинает плыть и без того нестабильная гормоналка.

5. 😁Все дети РАЗНЫЕ.

И по поведению тоже.

Поэтому сравнивать бесполезно.

У кого-то активные, суетологи.

У других спокойные.

Поэтому каждому - своя история.

Родители спокойных детей никогда не поймут родителей беспокойных, пока не прочувствуют на себе.

А родители беспокойных не поймут спокойных. Потому что просто особо не знают, как по-другому.

Рассказы не помогут - это надо прожить.

Поэтому это тоже причина не заниматься самоедством, что у кого-то там идет идеально по нормам и графику, а у вас не так. У вас просто по-другому. Это все индивидуально.

6. 🫂Принятие многих вещей становится быстрее и понятнее - полезный навык! Но здесь тонкая грань между принятием и глобальным снижением уровня нормы.

Принять то, что вы можете пить холодный кофе - это одно. А свыкнуться с растянутой грязной футболкой это уже совсем другое. Хотя да, согласна , бывают моменты, когда мамам даже голову банально некогда помыть. Базовые свои потребности удовлетворить.

Но - свой минимальный уровень нормы должен все равно быть важен.

7. 💫Ребёнок обучает вас режиму тотальнейшей многозадачности и открывает много внутренних скрытых талантов!

Вы можете держать ребёнка на руках, наливать бутылочку, допивать кофе, отвечать на сообщение, звонить, включать стерилизатор, записывать что-то, играть - и всё это одновременно. :)

8. 💃Работа и свое дело, свои хобби очень помогают оставаться на плаву.

В беременность у женщин когнитивные функции падают на 40%. И восстанавливаются сложновато.

Поэтому если вы планируете заниматься не только ребёнком по жизни, а еще оставаться разносторонним человеком, с которым есть, о чем поговорить помимо малышских тем, и плюс иметь когнитивную нагрузку - тренировки для мозга - чем-то надо находить время заниматься.

Да. Это очень ОЧЕНЬ сложно. Но это важно.

Как же я восхищаюсь девчонками нашей группы на танцах , у которых дети совсем маленькие , им нет еще и годика , а девочки танцуют !!!!

Соблазн просто быть в декрете велик, потому что сил и так нет. Но это в ваших же интересах в будущем.

Продолжить ? Что-то мыслей так много )