Меняет нас не знание, а опыт

Бывает так, что какое-то твое важное понимание - иногда сформулированное, иногда только ощущаемое - встречаешь где-то еще на просторах жизни. В чьих-то ещё словах, книгах, фильмах... И тогда сильно радуешься - "вот оно! Не только я так думаю, есть те, кто понимают меня". Один из таких случаев у меня произошёл, когда много лет назад я читала роман Достоевского "Преступление и наказание". Очень созвучна мне оказалась идея о том, что есть знание "выжитое" и умозрительное. Выжитое - то, что прожито и прочувствовано всем собой, вынесено из собственного опыта и "оплачено" и таким образом "вшито" в личность. А умозрительные идеи ощущаются как выхолощенные, малозначительные, не имеющие плоти - лишь игры ума, в которые можно играть для развлечения или тренировки интеллекта, но в целом жалко тратить свою жизнь только на них. Очевидно, что первое имеет несравнимо большее значение.

Сейчас нередко ловлю себя на том, что я не очень-то готова платить за очередную информацию (ее так много, ценность ее снизилась, так много хорошей информации в открытом доступе, на которую часто не хватает времени - и книг хороших так много не прочитано, и вебинаров не прослушано), но готова платить за опыт - те же, например, терапевтические и учебно-терепевтические или супервизорские группы. Опыт, в ходе которого можно внутренне углубиться или расшириться до вмещения большего - своего или чужого, или познакомиться с чуть новым собой и выдержать это, или почувствовать там, где раньше можно было только холодно рассуждать, или наоборот смочь наблюдать себя там, где обычно затапливает и захватывает. В общем, кому что нужно.

Иногда в процессе психотерапевтической работы с тем или иным клиентом некая моя наивно-психологическая часть говорит: ну вот же ответ на его вопрос, сейчас мы ему все объясним, расскажем и лекцию прочитаем! (как будто он, дожив до своих 25, 30,40... лет в нашем все более психологически просвещенном обществе, никогда не слышал этих "истин" - чаще всего, слышал). Но более зрелая, побывавшая в разных терапевтических ситуациях часть понимает, что часто такому клиенту еще нечем услышать эти мысли, его психическое пока не может это знание взять. И потому информирование здесь бессмысленно. Дело здесь, разумеется, совершенно не в том, что клиент какой-то "глупенький" или необразованный, суть совершенно не в интеллекте, это другая плоскость.

Меняет нас не знание, а опыт. Этим и занимаемся в психотерапии - организацией специального пространства, являющегося миниатюрой жизни, в котором очень возможен новый опыт.

И в завершение красивые и глубокие слова прекрасного Ричарда Баха: "У меня есть ответы на все твои вопросы, но, клянусь, ты не будешь их слушать, пока тебя не разгладит Великим Катком Жизненного Опыта".

Автор: Мария Золотова
Психолог, Гештальт-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru