Рецепт хорошего настроения:
Физические упражнения, фрукты, достаточное количество воды
Добавляем к этому по желанию:
(смотрите в моей группе «Женские секреты»)
Комплекс упражнений Калланетика
Упражнения с гимнастической деревянной палкой
Техника простукивания - техника "Эмоциональной свободы"
Что еще можно сделать, если ничего не получается – слушать подкаст
Есть и другие причины почему вы не можете выйти в состояние здоровья - разбираю в своем аудио. Что происходит с энергией, когда вы занимаетесь физически?
Мои соцсети:
TenChat: tenchat.ru/kobasvet
Официальный сайт: kobasvet.ru
Telegram: t.me/kobasvet
ВКонтакте: vk.com/id298757553 , vk.com/kobasvet
Дзен: dzen.ru/kobasvet
RuTube: rutube.ru/u/kobasvet
TikTok: www.tiktok.com/@kobasvetlana
Мой канал в МАКС
Светлана Коба: «Тайны старого сундука»
https://max.ru/join/AosXsrpQqZUC-9txyZrjPA-1E50zqeb0PdAWOT1W4fg
