Всем добрый вечер, с вами Вера 🤗
Объявляется экстренное заседание суда. В порядке особой важности!!!
На скамье подсудимых — тело. Да-да, то самое. Которое утром не влезает в джинсы. Которое требует конфеты в полночь. Которое после трёх приседаний объявляет забастовку на неделю.
Обвинитель — ваш внутренний голос. Тот, который говорит:
— Я же просила! Я же умоляла!
Свидетели: зеркало (уставшее от криков), весы (обиженные на пинки) и старые джинсы (которые три года лежат в шкафу и уже смирились с судьбой).
Сегодня мы выясним: кто на самом деле виноват и что с этим делать.
1. Вводные:
Обвиняемый: “Собственное тело”. Статья обвинения: несоответствие стандартам, медленный метаболизм, предательство перед летом. Судья — ваш здравый смысл».
2. Выступление обвинения
Ваши цитаты:
· «Ты ленивая»;
· «Ты снова сорвалась»;
· «Посмотри на других — у них получается».
Обвинение требует «немедленной диеты и наказания».
3. Выступление защиты (здравый смысл).
Факты, которые разрушают обвинение:
· срывы — это не слабость, а сигнал, что режим слишком жёсткий;
· вес может стоять из-за недоедания, а не переедания;
· тело не враг, а индикатор состояния.
4. Свидетельские показания
Коротко о гормонах, стрессе, сне и дефиците калорий — не как о диете, а как о фактах, которые суд обязан учесть. И принять во внимание!
5. Приговор.
Нестандартный:
«Суд постановил: снять обвинения с тела. Признать виновным… метод “бичевания себя”. Назначить наказание в виде: отмены жестких диет, введения режима сна и одного разрешения на нормальный завтрак без чувства вины».
6. Апелляция.
Вопрос: согласны ли вы с приговором?
Напишите «принимаю» и добавьте одну вещь, которую вы сегодня делаете без самонасилия.
Всем чмок😻😻😻