☕️Как понять, что вам нужен отдых, а не ещё один курс по саморазвитию
Иногда стремление к развитию становится способом убежать от себя
Человек продолжает учиться, планировать, ставить новые цели.
Тело в этот момент просто в шоке от вашей трудоспособности и вашего невнимательного отношения к нему.
Есть несколько признаков, по которым это легко заметить.
1️⃣Курсы покупаются быстрее, чем проходят прошлые
⭐️Появляется интерес к новым программам, лекциям, марафонам.
Список обучения растёт.
Время на спокойное прохождение почти не находится.
2️⃣ Список задач на выходные длиннее, чем в рабочий день
⭐️Появляется желание использовать свободное время максимально эффективно.
Домашние дела, развитие, тренировки, встречи, обучение.
Выходные превращаются в ещё один насыщенный график.
3️⃣Отдых становится проектом
⭐️Планируются идеальные прогулки, полезные активности, развивающие фильмы, списки книг.
Внутри появляется задача провести отдых правильно.
4️⃣ Мысль о паузе вызывает лёгкое напряжение
Возникает ощущение, что время тратится впустую.
Хочется чем-то заполнить свободные часы.
5️⃣Усталость остаётся даже после выходных
⭐️Дни проходят активно.
Энергия почти не восстанавливается.
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🤩Иногда самый полезный навык в развитии человека связан с умением остановиться
Ставлю на то, что сейчас, если вы тревожник и любитель учиться до опупения, то у вас появится желание отписаться от канала, потому что это очень страшно: позволить себе так жить
Ну что ж. Вы меня еще вспомните.
