Когда-то давно я слышала критику в адрес родственницы одной своей знакомой. У женщины были сложные роды, крупный ребенок (более 6 кг) и хрупкое, тоненькое строение (явно маленький таз для такого богатыря). И вот, после ЕР, получив проблемы (пожизненные, как оказалось) со здоровьем, ребенка с ДЦП (хотя по всем моментам мог родиться совершенно здоровый мальчик), она еще и критику получала. За что? Что деньги тратит, делая сложные окрашивания волос, наращивая ногти, делая макияж.
Помню, тогда рассказывали о ней страшные вещи, мол - мать забивает на ребенка, вместо занятий с ним сидит у мастера то по волосам, то по ногтям. Как-то слышала осуждение от знакомой что она, та женщина, что с больным ребенком ухаживает за собой, просто имеет проблемы с психикой, раз занимается бьюти практиками.
Уже тогда, а на тот момент Маргоши и в проекте не было, я спросила, почему бы вам не оставить женщину в покое, а если хотите поучаствовать - помогите с ребенком. На инстинктивном уровне я понимала, что, как минимум, от матери нужно отстать. Ну а сейчас я поняла глубинные мотивы женщины, тратящей при наличии ребенка с проблемами, разве что поддающимися небольшой коррекции, деньги, время, на волосы-ногти-макияж.
На само деле бьюти практики - это форма заботы о себе. Защита собственной психики. Отдушина, где эта женщина обретала капельку позитивных эмоций. Видя себя с прической, художественным маникюром, макияжем, подчеркивающим достоинства лица, женщина получала позитивные эмоции в том болоте негатива, в котором она была и быть пожизненно.
В своих боли и операциях, в бесконечных и системных реабилитациях ребенка, в том, что украшала себя, видела в реальности сказочной принцессой. И когда от нее ушел муж к женщине без проблемных ребенка и тазового дна, она просто уехала в салон красоты. О чем, кстати, мне рассказали с круглыми глазами. Как так? От нее муж уходит, а она вместо того, чтобы рвать на себе волосы, окрашивает их по последним трендам. Непорядок!
И вот я понимаю эту женщину, и насколько она мудрая, насколько права! Это же так здорово - даже в самые темные моменты, даже когда понимаешь, что лучше уже не будет, сделать что-то приятное, классное, именно для себя! Это отличная психотерапия, и просто возможность вспомнить о себе.
Теперь я поняла, что проблемы с детьми и с трудностями их рождения - это не повод забывать о себе. Но, пожалуй, эта формулировка дурно пахнет. Я ее перефразирую. Маме жизненно необходимо в этой бесконечной гонке и самоотдачи забота и любовь к себе в ее материальном, реальном выражении.
И вот почему, со своей депривацией сна, я выбрала не использовать моменты бессонницы для работы (ага, чтобы в итоге потом все равно корректировать под аккомпанемент головной боли с прыгающей на голове Маргошей. Если я могу пойти в ванну, сделать массаж лица, шеи, лимфодренажные упражнения, ароматерапию. С куда большей вероятностью потом заснуть. И в более свежем состоянии уже один раз сделать задание, не переделывая его, и не так уставая от того, что параллельно нон-стоп с ребенком (Маргоша прямо чувствует, когда я занята работой, и активно перетягивает на себя мое внимание).
Отвезя Маргошу на реабилитацию, не хвататься сразу за дела, а спокойно выпить кофе. Сделать больше перерывов для упражнений под музыку. Потанцевать на 5 минут дольше. Когда иду за продуктами и водой (питьевую воду мы полностью покупаем), зайти в магазин или отдел косметики, одежды, чего-то приятного, и посмотреть, потестить).
В поездке после завоза Маргоши в дом ребенка, в процессе ее забирания, не только попытаться впихнуть в свою квадратную голову какие-то новые сведения по обучению, и пытаться (заведомо плохо) сделать практическую работу. А подремать. Послушать музыку. Присесть на лавочку под деревом и просто посмотреть в одну точку, расслабившись.
Это та самая минимальная забота о себе, бесплатная, что может позволить себе мама. И самая раздражающая. Поверьте, я тоже слышала, и от довольно близкого человека: а что расселась, ну, делай что-нибудь. Ты же жена, мать. Вы знаете, большей антирекламы брака и материнства еще не придумано никем (даже "обожаемыми" нами госдумцами, хотя бы потому, что они отсвечивают только в интернете, а в реале недовольные могут иметь прямое или косвенное влияние на качество твоей жизни). И на это, чтобы не тратить зазря свою энергию, лучше всего молча удалиться. Делать масочку и массаж, как я. Или в салон, сделать себе пусть антитрендовый, но такой сказочный маникюр со стразиками (лично для себя считаю кринжем, но если кому нравится - я только за).
Потому что это та минимальная забота о себе, бесплатная и доступная, что я могу себе позволить. Что реально приносит мне пользу. И что позволяет не потерять себя. Кстати, блог мне тоже помогает. Когда хочется просто структурировать мысли.
Даже с проблемами у ребенка я не хочу забывать о себе. Потому что, банально, с ресурсами на минусе женщина никому не нужна. А если она не нужна еще и себе - вот это страшно.
