Уважаемые участники,
Эта подборка создана для тех, кто хочет глубже понять, почему исцеление травмы невозможно без обращения к телу. Все книги объединяет одна идея: травма живёт не в воспоминаниях, а в теле - и тело говорит на этом языке лучше, чем слова.
Что читать в первую очередь?
⚜️Если вы только начинаете - Ван дер Колк
⚜️Хотите понять нейробиологию - Порджес
⚜️Ищете вдохновения - Фельденкрайз
⚜️Вы специалист - Огден + Левин
Короткий маршрут (2 книги): Ван дер Колк + Порджес - этого достаточно, чтобы твёрдо понять: травма - это тело, а не «голова».
Теория важна, но исцеление происходит только через личный опыт.
21–22 апреля, Екатеринбург
Очный семинар Петры Кох - синтез психологии, метода Фельденкрайза, медицины и глубокого понимания души.
🔗 Регистрация: feldenkraisrussia.com/petrakoh
Приятного чтения!
